国庆中秋8天假，带着感恩艾出行，艾灸保健康

十一国庆期间旅游的人很多，带上几盒感恩艾艾灸贴，作为随身随身携带的保健医生，也是个好主意，预防旅途中的不适。

旅游期间，应酬多吃吃喝喝的事肯定免不了。除了避免暴饮暴食，还可以艾灸中脘、足三里增强胃动力，帮助消化。

旅游期间，如果遇到水土不服这是正常事，出现拉肚子、肚子疼可以艾灸神阙、天枢，帮助止泻止疼。

旅游期间,旅途紧张失眠可以灸百会、神门。

此时已是深秋，日夜温差大，应注意气候变化增加衣服，防止感冒。可使用感恩艾预防和治疗感冒：大椎、风门、肺腧，再加灸照海。

以上简单的艾灸，常见的穴位，希望可以让大家在旅游期间过得更健康，玩的更快乐。