酸枣仁的功效和作用,常吃这物对治疗失眠有一定帮助!

作者:每日养生课堂 2017-07-26阅读:2341次

酸枣仁也叫酸枣核,具有很高的药用价值。那么它的具体功效与作用是什么呢?

1、酸枣仁能够治疗虚劳虚烦,睡眠不好:我们用酸枣仁、甘草、知母、茯苓、芎穷这五种中药和水一起放在锅里面煮,煮熟之后就可以喝了。

2、酸枣仁治心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各一两,辰砂(研细,水飞)半两,乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。

3、酸枣仁治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多:酸枣仁一两(生用),全梃蜡茶二两,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散。每服二钱,水七分,煎六分,无时温服。

4、酸枣仁还能够治疗睡觉时候总是出汗的症状:我们将酸枣仁、人参、茯苓三种药材一起研成细末,用米酒调过之后喝下去。

5、酸枣仁治骨蒸,心烦不得眠卧:酸枣仁二两。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。

6、酸枣仁治胆虚睡卧不安,心多惊悸: 酸枣仁一两。炒熟令香,捣细罗为散。每服二钱,以竹叶汤调下,不计时候。