当我们用艾灸成功备孕并分娩后,不要以为就万事大吉了,喜得贵子固然值得高兴,但可不要被高兴冲昏了头脑,别忘了还有一件事也是很重要的,那就是新妈妈的产后调理!
生产后的妇女由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,形成了产后风的诸类病症。很多月子病会有受风,受寒,受凉,导致的手痛,脚痛,肢体疼痛,腰疾寒冷,膝盖酸痛,全身关节痛、肌肉酸团,麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
艾灸作为一种外治方法,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理,可以有效缓解产妇的诸多不适症状,这是和女性产后多虚多瘀的病理生理特点相适应的。
艾灸可使体内的寒气,寒毒能彻底排除,从而达到根除月子病症状的功效。我们在用艾灸调理月子病时,除了要艾灸一些培补元气、祛风驱寒的穴位,还要对患处进行着重艾灸。一般要对通过对患处持续30-40多分钟的温灸,可使深层的经络都能流通顺畅,而“通则不痛,痛则不通 ”,通了自然不痛。
一般我们治疗月子病主穴取穴是大椎,中脘,神阙,关元,足三里,命门及痛点阿是穴。坚持治疗一定会有效果的。如果感觉取穴多,自己在治疗的时候穴位可以加减,但是患处应该多灸。如果是出满月没有多久就开始治疗,还是好治疗的,治疗的同时应该保持心情舒畅,所谓“三分治七分养 ”就是这个道理,有很多孩子患有月子病,很大程度与坐月子的时候心情不畅有关,所以一定要保持乐观心态,这样才有助于疾病的康复。
而如果产后调理没有做好,已经落下了月子病,也无需过于担心,艾灸同样适用于月子病的治疗,而且可以说,月子病最适合用艾灸来调理了。从上文我们就可看出,月子病是因为月子期间风寒等病邪入体所导致的,基本上是属于阳虚的范畴了,而怕冷和寒凉,疼痛类的毛病,是艾灸最拿手的好戏。
很多人也感觉艾灸效果缓慢,或有人反映没有效果。要知道,艾灸不仅要时间够长,灸量充足只是艾灸起效的基础,此外还要加上锻炼,动则生阳!还有就是,有了排病反应也不要轻易放弃。需知冰冻三尺非一日之功,同样的,滴水穿石也非一日之功!
人体久病,元阳必虚,元阳虚,就不能战胜病邪,神也没有办法。艾灸能补充元阳,元阳充足,很多功能才能起动,有了元阳,才能燃起人体的太阳,有了阳光的照射,才有生机。艾灸通经活络,经络通畅,则百病不生。