卵巢早衰：重调理肝肾，调和冲任
因肝主气主藏血，而肾为先天之本。对与卵巢早衰等妇科疾病的治疗，需要非常注重肝肾和任冲二脉。
研究发现：艾灸调理冲任二脉、和肝益肾效果非常理想！对于保护女性卵巢健康，维护女性年轻有着非常好的效果。女性身体好，家庭才会好。
调理方法
1、艾灸：每日1次，每次每个穴位45分钟左右，灸疗1周后可休息1-2日，再继续循环灸疗。
2、早晚各推腹1次，每次15分钟左右。
3、晚上可用艾叶水泡脚，行气活血，引火归元。水温以45度左右为宜，以身体微微出汗就好，然后按摩足部穴位。
4、在艾灸的同时可以一起配合拉伸经脉， 拉肝经30分钟，姿势是座着，两腿成V字，身体下压，左右压，可以疏肝解郁，提高睡眠质量。
艾灸取穴：
1、肝俞穴
肝俞穴 肾俞穴
【定位】在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【功效】肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。
2、肾俞穴
【定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【功效】肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。
3、太溪穴
太溪穴
【定位】在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。
【功效】此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。
太溪穴平时不仅可以用来艾灸，同时还可以按摩来治疗，太溪穴对于滋阴补肾有着非常好的效果。
4、太冲穴
【定位】在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
太冲穴
【功效】肝经的水湿风气由此向上冲行，故太冲穴有疏肝理气的作用。
女人养护卵巢一定要在饮食上多加注意。要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
运动
另外，在生活方式上，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等，运动使人更美丽！
