地机,意思就是大地充满生机。是治疗糖尿病的特效穴,在治疗糖尿病方面,有着举足轻重的作用。中医认为,地机位于“地部”的中部,也就是膝部,是主管膝部运动的机要枢纽。地机穴足太阴脾经(脾经五行属土)的郗穴(指经气在深部的集聚的部位),也是脾经气血深聚之处。按揉地机穴对胰腺很有帮助,所以慢性胰腺炎和糖尿病都可以通过按揉地机穴来防治。
血糖高……地机穴按压会发痛当你血糖高或有糖尿病症状时,用手按压“地机”穴位时,必定疼痛,甚至痛不可忍,甚至根本不敢用力按压!大家也可以通过按压地机穴的方法,简单的判断一下自己的血糖情况!
地机穴位置地机穴位于阴陵泉穴下3寸:膝盖侧后方膝盖后方横纹往下五指幅,靠脚内侧胫骨后,在小腿内侧膝盖皱折处向下9厘米,胫骨与腓骨中间,点穴时会觉得特别痛的地方即是地机穴。
具体按摩方法:可用双手食指按贴在穴位上轻慢地按揉,使之有酸胀感觉为宜,一次200下。再换到另一侧的穴位上,用同样的方法进行按摩,1天3次即可。
除了单独点按,也可配合京门等穴位。因为京门穴是肾经的募穴,募穴就是肾之精气汇聚的地方。所以京门穴和地机穴一样,是肾经上的重要穴位。如能给予两个穴位强烈的刺激,对于胰岛素的分泌将有很好的促进效果,对改善糖尿病亦有良好的效果。不过患者仍然要遵从医师所指示的食物禁忌。
点穴过程中要经常检查血糖,以免发生低血糖的情况。
注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要用药请在医生的指导下服用。
糖尿病的专用穴位——然谷穴!
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常按6大养生穴,保你一年不生病!