穴道(xué dào)即穴位，穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方（穴道不是神经末梢，一般认为穴道在“三边”）。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有361处（《针灸逢源》清代 —李学川）。
仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。
今天小编继续给你们介绍一下，治病的那几个穴位。
1.感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
取穴方法
定位：前臂掌面桡侧，尺泽与太渊的连线上，腕横纹上7寸处。
取穴：伸臂仰掌，于尺泽与太渊的连线上，距太渊穴7寸处取穴。
临床运用
现今常用于治疗支气管炎、肺炎、肺结核、扁桃体炎、痔血。
日常保健
孔最穴也是戒烟的主穴之一。用双手拇指指腹端按、揉压孔最养生穴，每日2次，每次2分钟。
2.雀斑穴——丝竹空
定位
〖取穴方法〗该穴位于人体的面部，当眉梢凹陷处。
功用
〖主治疾病〗头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。
〖人体穴位配伍〗配丝竹空止牙痛。
〖刺灸法〗平刺０.５－１寸。不宜灸。
〖功能作用〗降浊除湿。
〖治法〗寒则补针多留，热则泻之，莫灸。
3.眼袋穴——承泣
部位
目下眶孔内，四白穴上三分。
治疗
【功用】散风清热，明目止泪。
【主治病症】
1.五官科系统疾病：急慢性结膜炎，近视，远视，散光，青光眼，色盲，夜盲症，睑缘炎，角膜炎，视神经炎，视神经萎缩，白内障，视网膜色素变性，眶下神经痛；
2.精神神经系统疾病：面肌痉挛，面神经麻痹。
4.鱼尾纹穴——瞳子髎
取穴方法
位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
日常保健
瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。
5.噩梦穴——厉兑
定位
1. 在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。
2. 正坐垂足或仰卧位，在第二趾外侧，距爪甲角0.1寸处取穴。体厉兑穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
主治
1. 齿痛，口喎，咽喉肿痛，鼻衄，癫狂，热病。
2. 足背肿痛。
6.肚子痛穴——下巨虚
定位
在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）（见图1）。
取穴：正坐位或仰卧位，根据骨度分寸法，膝中至外踝尖为16寸，折量出犊鼻下9寸所在，再以中指同身寸即可定位距胫骨前缘一横指下巨虚所在。
主治
1.近治作用
下肢痿痹、膝痛。
2.远治作用
（1）肠胃病证：泄泻、痢疾、肠鸣、便秘等。
（2）乳痈。
7.胃肠炎穴——天枢
取穴方法
取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
临床运用
现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
日常保健
经常按摩天枢穴，可以养生。
按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。
经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗作用，比如说腹痛、痢疾以及高热等。腹痛如果是因上下气机不交引起的，我们就可以用艾条灸天枢穴二十分钟，就能使病情很快得以改善。
8.膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
取穴方法
仰卧位，在天枢直下3寸，关元穴（任脉）旁开2寸处取穴。
临床运用
现代常用于缓解治疗小腹胀满、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、痛经、疝气。
日常保健
用双手大鱼际揉按水道穴，每次50下左右，对湿热下注之小便淋漓涩痛，或小便不利、小腹胀痛、腹水等也有很好的治疗效果
9.嗓子失声穴——大钟
取穴方法
正坐或仰卧位，平太溪下0.5寸，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。
日常保健
针对疾病：醒神健脑、大脑保健。
适宜人群：精力不足、昏昏沉沉患者及中老年人。
操作方法：按揉大钟穴和天柱30～50次，也可用指腹按住此处6秒钟，然后慢慢松开，如此反复按压，不拘时做。
10.黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
取穴方法
四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）
定位方法：
取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。
功能：
四白穴是一个明目穴，效果非常显著。这个穴位可谓胃经的循经的上口，点揉四白穴，就把气血引过来了，可以预防黑眼圈；对于上学的孩子，拿它来治疗近视；对于中年人可防止黑眼圈；对于老年人，还可以防止老花眼。此外，如果有人经常眼睛痒，或者胀痛，也揉四白穴。四白穴的位置，有时也是三叉神经痛的位置，所以它还对三叉神经痛有一定疗效。
预防感冒，归纳了四个比较好操作的穴位，首先按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼两旁，按住后力量稍轻，两个手指相对向中间用力，鼻子有一定地酸胀感。然后按揉四白穴，四白穴在眼眶下，横一个大拇指的距离，操作方法和迎香穴一样。第三按揉风池穴，从耳根下向后脑方面移动，有个窝，窝上面是一块高的骨头，这个窝的位置就是风池穴，顶住风池穴位以后向上顶
美容效果。四白穴也叫“美白穴”“养颜穴”。每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右，你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果非常不错。经常用这个穴来治疗色斑。再加上指压“人迎”（人迎位于前喉外侧3厘米处，能摸到动脉的搏动在这里），一面吐气一面指压6秒钟，如此重复30次。脸部血液循环顺畅了，小皱纹就会消失，皮肤自然会有光泽。指压瞳子髎——能除去眼角皱纹。一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。可以和睛明、丝竹空、鱼腰这些穴一起用。
