点穴训练法:认穴和36主穴道!

作者:小年读史 2017-10-29阅读:2952次

认穴

点穴之术,主要是点打穴道和人身薄弱环节。人身穴位按经脉分,一般可区分为经穴、经外(奇)穴和阿是穴三类。经穴是指十四经脉上的穴位,共有361个穴名,是穴位中最主要的部分。其中十二经脉穴位均为左右对称的一名双穴,任脉穴和督脉穴分布于前后正中线上,一名一穴,为单穴。

经外(奇)穴是十四经脉穴位以外的穴位。如头面部的太阳、印堂等穴。阿是穴指根据病变的局部或压痛敏感处来定位的一些穴位,即“以痛为输”的取穴法。阿是穴没有固定的位置和穴名,故又名不定穴或天应穴。学习点穴,首先要认穴,对全身各穴,不但要说出穴位所在,而且还能闭目摸到,十拿九稳,则功已成。

点穴训练法:认穴和36主穴道!

其练习方法,首先是要精通一经统属的各个穴位。如手太阴肺经各穴起缘,先记起一穴之名,次忆其穴道部位,再用一木人或胶皮人,身绘一经穴道所在,标以暗记,先看后点,渐熟之后,再晚目而点,最后如能在黑暗中点准,百无一失,则这一经穴就算练成了。

然后再换别的经穴,如法演练。当把十立经络、阴阳二蹻,阴阳二维所属穴道完全熟知后,再将各穴混合进行练习。如果百无一失,则认穴之功告成。由于各穴所占面积极小,穴与穴之间的距离又近,如稍有疏忽,误此为彼或误彼为此,不仅在制人时不能应手奏效,而且在医人时还会造成事故。所以,习练点穴术一定耍小心谨慎,一丝不苟,精益求精。

36主穴道

人身109穴,分为36死穴和72麻窍。72穴不致命,故不详介,36死穴为致命之穴,拳家应知。

①百会穴:颅顶部,后发际正中上7寸处,属奇经八脉中的督脉穴。

②印堂穴(眉心穴);在两眉终点,正对鼻尖处,属经外奇穴。

③太阳穴:在头额两边,面部当目外毗上外方的凹陷处通属经外奇穴。

④玉枕穴(枕骨穴):在头后部,枕外隆凸上缘的外侧,络却穴后1.5寸,挟脑户穴旁开1.3寸处,有枕动脉及枕大神经分布,重打可起到切断神经或压动脉的作用,就是当即不死,也会造成脑震荡,属足太阳膀胱经穴。

⑤翳风穴。在脑后两边,耳下线部,耳垂后面陷中,属手少阳三焦经穴。

⑥风府穴(鬼穴):在项部.后发际正中上1寸,属奇经八脉中的督脉穴。

点穴训练法:认穴和36主穴道!

(7)凤池穴:在项部,风府穴两旁凹陷处,属奇经八脉中的阳维脉穴。

⑧天突穴:胸骨土窝正中,属奇经八脉中的任脉穴。

(9)华盖穴:在胸骨柄和胸骨之交界处,即胸骨角之正中,与第二肋骨端平,属奇经八脉中的任脉穴。

(10)鸠尾穴:上腹部,当胸骨剑突尖下5分,脐上7寸。鸿尾穴挨心脏隔膜,左边是心肪,就是平常所说!你的心窝,属奇经八脉中的任脉穴。

(11)巨厥穴:在腹上部前正中线鸠尾穴下1寸,相当于脐上6寸处,为心幕,遇打则人事不省,当向右边肺底穴下半分处,用劈拳打去即醒,属奇经八脉中的任脉穴。

(12)水分穴。在腹正中线上脐下1寸,属奇经八脉中的任脉穴。

(13)气海穴:在下腹部,脐下1.5寸,属奇经八脉中的任脉穴。

(14)关元穴:在下腹部,腹下部正中线上,中极穴上1寸,脐下3寸,属奇经八脉中的任脉穴。

(15)中极穴:在下腹部耻骨弓上膀胱部自线中,脐下4寸,属奇经八脉中的任脉穴。

(16)左膺窗穴:在胸部左乳上1.6寸,即左气户穴之下第三肋间,属足阳明胃经穴。

(17)右膺窗穴;在胸部右乳上飞.6寸,即右气户穴之下第三肋间,属足阳明胃经穴。

(18)左乳根穴:在左乳中直一『第五肋间隙。由左乳头(第四肋间隙)直向下脆一肋间隙中,属足阳明胃经穴。

(19)右乳根穴:在右乳中直下第五肋间隙。由右乳头(第四肋间隙)直向下服一肋间隙中,属足阳明胃经穴。如果左右乳下同时受伤,名为一计害三肾(即心、肝、肺)。

(20)左期门穴:在左乳中线上,左乳头一下二肋,第六肋间隙,属足厥阴肝经穴。

点穴训练法:认穴和36主穴道!

(21)右期门穴:在右乳中线上,右乳头下二肋,当第六肋间隙,属足厥阴肝经穴。

(22)左幽门穴:在腹上部巨城穴的左外侧5分处,属足少阴肾经穴。

(23)右幽门穴:在腹上部巨厥穴的右外侧5分处,属足少阴肾经穴。

(24)左商曲穴:脐上2寸,自线左侧,下肮穴左开5分处,属足少阴肾经穴。

(25)右商曲穴:脐上2寸,白线右侧,下院穴右开5分处,属足少阴肾经穴。

(26)左章门穴:在腹部左侧,第十一肋骨前端下际,属足厥阴肝经穴。

(27)右章门穴:在腹部右侧,第十一肋骨前端下际,属足厥阴肝经穴。

(28)左腹结穴:在腹部左侧中央微下。从脐左开4寸之大横穴直下1.3寸,属足太阴脾经穴。

(29)右腹结穴;在腹部右侧中央微下。从脐右开4寸之大横穴直下1.3寸,属足太阴脾经穴。

(30)命门穴:在腹部后正中线上,正当第二腰椎棘突下四陷中,属奇经八脉中的督脉穴。

(31)左肾俞穴:在第二腰椎棘突下脊柱左开1.5寸,也就是由命门穴左开1.5寸,膀耽经第一条线上,属足太阳膀耽经穴。

(32)右肾俞穴:在第二腰推棘突下脊柱右开1.5寸,也就是由命门穴右开1.5寸,膀胱经第一条线上,属足太阳膀胧经穴。

(33)左气海俞穴:在第三腰椎棘突下脊柱左开1.5寸,属足太阳膀胧经穴。

(34)右气海俞穴:在第三腰推棘突下脊柱右开1.5寸,属足太阳膀胧经穴。

(35)会阴穴(海底穴);会阴部正中,前阴后,后阴前,二阴之间,也就是肛门前,阴囊后,属奇经八脉中的任脉穴。

(36)涌泉穴:在足跖骨中央微前过,对第-肠骨间隙的中点凹陷处,属足少阴肾经穴。

以上穴道,皆伤人命,故受伤者必须立即服药,以保性命。