各位盘核桃的初衷是什么?是否有很大一部分人都是为了追赶潮流呢?
各位是否都知道文玩核桃原名叫什么?叫掌疗核桃,就是因为它能够按摩手掌上的穴位。
本文所有图片由 京派文玩工艺 实物拍摄、提供,更多文玩核桃精品鉴赏、文末方式联系我
那到底按摩了手上哪几个穴位呢?
揉山核桃的优点是“冬不凉、夏不躁”。俗话说——“十指连心”,每天揉核桃,可通筋脉,养脏腑,调虚实,定气血,维系人体正常的功能。揉手核桃的健身玩法:常在手里用2个核挑转动,反复手揉,其愣角,翼尖挤压手掌20多个穴位,起到按摩作用,加速手臂的血液循环和疏通经络.抵御手指麻木,使手指灵活,有良好的保健功能.同时对高血压,高血脂,肥胖症有良好调节的作用.从中医经络学说来看:人手的掌面上分布着二十几个穴位,如合谷、小商、商阳、劳宫、后溪等。人体12经络中又有手三阴经和三阳经贯通。正是核桃球表面凹凸不平的疙瘩,不断地刺激穴位和按摩,达到疏通经脉的作用。长期玩转核桃健身球能防治头晕、失眠,活血化淤。核桃健身球玩法简单,单手双手均可,一手两枚在指间翻飞滚动,可上下左右自由转动,随心所欲。无人时可用力捏紧,以增加腕力。习惯使用右手的人可经常用左手转球,反之相反,这样能平衡脑部系统。
1.搓压拇指肚(对肝对胆都养护);
2.搓压食指肚(缓解便秘肠胃病);
3.反复扎中指肚(缓解头痛降血压);
4.反复压无名指肚(清肺理气作用大);
5.压扎小指肚(滋肾壮阳通尿路);
6.双手握拳刺劳宫(强身健体护眼睛);
7.双手用力滚手心(缓解早泄治尿频);
8.核尖朝上扎中冲(防止胸闷和中风);
9.压扎血海三阴交(更年期正逐渐消);
10.滚动核桃压鱼际(不断提高免疫力);
11.捏住核桃压指尖(五脏六腑报平安);
12.核尖朝下扎少府(血流顺畅防梗塞);
13.中院点上用力压(健胃健脾助消化);
14.双手合十滚手掌(肝胆胰肾能保养);
15.掌心朝外滚手背(强骨壮筋力充沛)