头痛 是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
常用的治疗头痛的有效穴位主要有:
玉枕
特效按摩:头痛时,可点按压玉枕3分钟或用刮痧板由上向下刮试此穴,刮至头皮发热,头痛时就缓解很多。
精准定位:在头部,后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸。
快速取穴:沿后发际正中向上轻推,枕骨旁开2横指,在骨性隆起的外缘有一凹陷处即是。
丝竹空
主治:头痛、齿痛、目眩、目赤肿痛、眼睑跳动、电光性眼炎、视力模糊、癫痫。
特效按摩:用拇指指腹向内揉按左右丝竹空,每次1-3分钟,有酸、胀、痛的感觉为宜,可治各种头痛、头晕、目眩、目赤疼痛等疾病。
精准定位:在面部,眉梢凹陷中。
快速取穴:在面部,眉毛外侧缘眉梢凹陷处。
率谷
主治:偏头痛、眩晕、三叉神经痛、小儿惊风、胃寒、呕吐.
特效按摩:头痛时,依头痛的程度,每天用艾条悬炙率谷3-5次,每次15分钟;或由前向后推抹率谷50-100次可止偏头痛。
精准定位:在头部,耳根后缘直上,入发际2寸。
快速取穴:耳根后缘,直肠子入发际3横指处即是。
悬厘
功效:清热消肿、镇肝息风、散瘀止痛.
主治:耳鸣、牙痛、头痛、眩晕、食欲不振、三叉神经痛.
特效按摩:头晕目眩时,用食指和中指轻轻按悬厘,不适很快就能缓解;重按悬厘,可止偏头痛。
精准定位:在头部,从头维穴至曲鬓穴的弧形连线的上3/4与下1/4的交点处。
快速取穴:先找到头维穴和曲鬓穴,两穴连线,下1/4处即是。