40岁后这么灸,老后百病绕道走!

作者:艾益康艾绒厂 2017-12-16阅读:715次

如果年轻时肆意挥霍内在的阳气,不加以节制,则身体一定会提早衰老!

“四十腰、五十肩、六十耳”就会盯上你!

中医养生讲的是:顺天时;冬天要“藏”,这里指的是藏肾精,不能过度消耗我们的肾阳。所以冬天要注意保暖,节欲。

人都想长生不老,但是衰老又不以人的意志为转移,如何是好?

艾灸吧,它会让你年轻20岁,让你逆生长!

艾灸具有疏通筋络,激发气血,补充元气之功效。

艾灸取穴:

大椎、命门、中脘、神阙、关元、足三里、太溪穴。

这些穴位艾灸一周休息1-2天;每天一次,每次每个穴位艾灸20分钟;连续艾灸3个月,你的整个身体状态会大变样。

40岁后这么灸,老后百病绕道走!

四 十 腰

腰酸背痛,易疲倦。

到了四十岁,腰突然间不行了、易酸无力,这就是一种警讯!因为腰部的命门穴,遍布神经元、经络、血管,是一个敏锐的健康雷达。

依照中医典籍来看,人每八年就是一个新周期,进入四八年龄(三十二岁)之后,如果仍旧肆意劳累着身体,就算是年轻时期身强力壮,到了五八年龄(四十岁),元气就可能过度透支、消耗殆尽。

如果没有过度消耗体能、元气,几乎每个人都能活到八十岁以上。如果年少时,不停地耗损精力,如同在挖自己健康的墙脚,不管根基有多扎实,总有一天会出问题。

例如,有人还不到四十岁,就一身病,中风、尿酸、心脏病,这对适值壮年的人来说,确实是人生一大挫败。有些更是年纪轻轻,心脏就出现问题,动脉血管狭窄。之所以会如此提早衰老,主要原因就是肾气已消耗得差不多。

40岁后这么灸,老后百病绕道走!

五 十 肩

气血不顺,三阳受阻。

五十肩是四十腰的延伸,一旦腰部命门的元气无法延伸至背脊,就可能造成五十肩,严重时连手都抬不起来,这还能好好的享受生活吗?

如果有四十腰,容易腰酸背痛,腰围变粗,而这会导致三阳气往上升时,受到阻碍,或是三阳气过虚、弱了,都会造成五十肩。如果真的出现五十肩,就必须长期艾灸以疏通经络。

腰部命门的元气主要来自脾胃,人类在摄取食物后,透过脾胃运化就会产生元气。元气是否能够从腰部延伸至背脊、四肢,最关键的地方就在于太阳膀胱经、阳明胃经、少阳胆经等三阳经的元气是否充沛,以及后腰至肩膀的筋络是否畅通。

如果三阳气的运行受到阻碍,就会导致气血不畅、不通。此时,只要手部一用力,就会出现毛病,例如网球肘、五十肩。

40岁后这么灸,老后百病绕道走!

六 十 耳

气血不足,耳鸣眩晕。

不少人到六十岁左右,听力就开始不好了,这也是在给年轻的肆意狂欢买单!

六十左右时听力突然下降,总要旁人附在耳朵旁边大声喊叫才听得到。也由于听力下降,自己也成了大嗓门,讲话声音越来越大。而这一切就是古书所说的「六十耳」。

脑部就像一个蓄电池,需要不断地充电,才能保证正常运行。如果肾气虚弱,气血无法从腰部行运至耳朵、五官等高能量精神部位,最主要症状就是耳背。

肾气太虚,毛病丛生。

这一切都是肾气太虚惹的祸。肾气虚,才会毛病丛生,四十腰、五十肩、六十耳,到了六十耳时,血气不顺,就容易耳鸣、眩晕。

小肠生血,血液中的气的多寡,充沛与否,关乎着血气运转畅通。只要肾水充盈,全身体液就会正常分泌,就算到了六十、七十岁,还是精力充沛,听力正常,心脏没问题,如同一个年轻的老年人。