最适合艾灸的时候到了 市中医院老年病科约起

作者:杏林春语 2017-12-18阅读:1544次

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经常会有灸友问

什么时候是最适合艾灸

一天中最适合艾灸的时候是阳气升发的上午

一年中最适合艾灸的时候是

阳气最旺的三伏天

寒气最重的三九天

临近三九天,大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气正薄弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿,容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。而且,三九天人体阳气敛藏、气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞,不仅缺阳,也很缺阴。如果在三九天进行艾灸的话,可以在补阳的同时滋阴,阴阳相生,循环不息,增强人体抵抗力,激发人体自愈力,提高抗病和适应环境变化的能力,有效缓解冬季手脚冰冷及月经不调等现象。

此外,三九艾灸还是冬令进补的好方式,可以补中益气,调节人体脾胃功能,培养体内阳气,有利于第二年春天阳气的生发,全面提高人体免疫机能。

以下症状,最适合三九灸——

夏灸“三伏”,冬灸“三九”。两者时间不同,一个在冬天,一个在夏天,但调理的道理都是一样的:都是通过增强人体免疫力,调动机体潜能,提高抗病和适应环境变化的能力。那么三九灸的适用症有哪些?

①儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病。

②体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病及体虚、肾气不足,气血虚弱等症状,都特别适合三九灸。

③最重要是的,三九天也是调理妇科的好时节,因为妇科多寒症,此时最需要艾灸。

老年病科除了艾灸、艾盒灸、电子艾灸常规艾灸外,还开展了特色艾灸如药饼灸、督灸、脐灸等。

药饼灸

在施用灸法时,将艾柱隔着药品制成的薄饼上施灸。隔药饼灸具有温通经脉、培补元气、健脾益胃、升举阳气作用,主要治疗功能性腹泻、胁痛、呃逆等功能性胃肠病。胸痹心痛、心悸、失眠等心脏疾病。

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督灸

督脉为阳脉之总纲,统摄全身阳气,在督脉上施灸具有益肾壮督、温阳通脉、散寒止痛,主要用于强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎、慢性胃病、慢性腹泻、腰突症、眩晕、痛经、各种妇科疾病及年老久病、虚损劳伤,调理偏颇体质治疗亚健康状态注重调理脏腑,改善体质,增强抗病能力。

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脐灸

肚脐是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。脐灸更是利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,化浊解毒、和胃降逆、调畅气机治疗胃脘胀痛不适等脾胃疾病。治疗月经不调、闭经、盆腔炎、子宫肌瘤、痛经等妇科疾病,有效改善老年男性前列腺增生引起的尿频尿急等症状。

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三九灸时间表

预备灸:2017年12月14日——12月21日(现在)

一九灸:2017年12月22日——12月30日

二九灸:2017年12月31日——2018年1月8日

三九灸:2018年1月9日——2018年1月17日

加强灸:2018年1月18日——2018年1月27日