人体藏着四颗降糖穴位,正确使用血糖平稳一辈子!

作者:国医在线 2017-12-20阅读:4699次

糖尿病是如今发病率很高的疾病,我国已成为全球糖尿病患者最多的国家,人数达1.14亿。

在未确诊糖尿病的成年人中,还有50%的人群属于高危人群!

糖尿病也有其对应的“药之穴位”,今天,小编就把这四颗身上的降糖药介绍给大家!

然谷穴 有效降血糖

人体藏着四颗降糖穴位,正确使用血糖平稳一辈子!

降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴。

然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。

【取穴】

在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。

【方法】

每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉、香灸这里,直到有明显的酸胀感为止。

坚持每天香灸然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

鱼际穴 除烦解渴

人体藏着四颗降糖穴位,正确使用血糖平稳一辈子!

除了然谷穴可以降血糖以外,针对糖尿病“三多”的症状,也各有治疗的穴位。

糖尿病的典型症状为“三多一少”:“三多”指多饮、多食、多尿,“一少”指身体消瘦。

临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同,将糖尿病分为上、中、下三消。

上消跟肺阴不足、肺热有关,表现为多饮的症状,因此应突出清热润肺、生津止渴,可以掐鱼际。

【取穴】

鱼际穴属手太阴肺经的荥穴,位于第一掌骨中点桡侧、赤白肉际处。

【方法】

每天看电视的时候,用一手食指关节点按鱼际穴,以感觉酸胀为好,两手互相点按。

内庭穴 控制食欲

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中消跟胃阴不足、胃热有关,表现为多食的症状,因此应突出清胃泻火、养阴增液,可以掐内庭。

【取穴】

内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。

【方法】

用食指和拇指放在脚面和脚底,上下掐揉内庭穴,可以很好的控制食欲,除此之外,还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

关元穴 解尿多

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下消跟肾阴不足、肾虚有关,表现为多尿,因此应突出滋阴固肾,可以按摩关元。

【取穴】

关元穴位于前正中线脐下3寸,是任脉起始穴又是至阴的穴位。

【方法】

双手搓热后快速按摩此穴位,可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

再说两句:

“穴药同源”,每个人的身体都是一个百药箱,里面装的药就是穴位。

有糖尿病的我们可以通过这些穴位来帮助控糖,没有糖尿病的,我们更可以按这些穴位来防病!

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