虚不受补，通常是指一些体质虚弱或大病初愈的人,在食用高营养补品或高能量药物后，出现一系列诸如上火，腹胀，鼻出血，燥热，失眠等一系列不良反应的现象。
现在越来越多的人知道艾灸，喜欢艾灸，也因此而受益，但是也听到越来越多的声音，说是在使用艾灸时出现不同程度的“副作用”，其实这些不良的现象就是我们今天要探讨的“虚不受补”的话题。
好，先看两个例子！案例一
女性 30多岁 气血双虚，脾胃虚寒，中脘胃痛，四肢发凉，喜热厌冷，经常虚火上炎。其本人又很热爱中医，经常用针，灸，刮痧等自调，某日由于腹部不适又想用艾灸补补，当时一急心贪，边泡脚边艾灸，当时灸火较大，二十分钟后，全身发冷，开始呕吐，以致彻夜难眠，之后又患感冒咳嗽，数日未愈。
案例分析：
中医说：“脾为后天之本，肾为先天之本”，由于脾胃虚弱、脾虚湿盛、运化功能差，或者由于补不对证、乱补，过补、用法不当等原因,在应用艾灸温补时不能承受,不但起不到应有的补益作用,反而出现气机的紊乱，最后导致两三天胃呆厌食，脘腹胀满、恶心呕吐等症状。
案例二
案例分析：
初次艾灸几次后，出现虚不受补的现象，身体感觉疲惫无力，其时这不是添加新病，而是经络逐渐打通的表现之一。不单如此，很多人虽然没有感觉四肢无力，但是艾灸过程很容易嗜睡，这也是身体开始自我修复的征兆！我们常说艾灸的灸字，从火入久，对于长期虚寒的人，作为一种标本同治的方法，一定要给它时间！艾灸是通过调动全身气血至病灶，来达到治病的目的，刚开始起效时，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚乏力的表现。但请不要担心，接着艾灸下去，经络通了气血就会足了，身体慢慢就会恢复正常。
这是为什么呢？艾灸中的虚不受补的现象是在全身机体的经络不通或脏腑虚衰时出现的，在灸与补的过程中被灸者不光没得到机体改善，反而引起其它部位不适，甚至产生反方向的症状及不良反应。虚不受补的原因是多方面的，有的因为不得法，有的因为不得时令，有的却因为素来体虚，不能承受峻补之品，具体原因如下：
脾胃之因
很多人由于脾胃虚弱，消化不良，吸收机能低下，不能把吃进来的补品及时转化为气血精微，以至于出现食物滞留，或产生过多代谢垃圾，或是因为在运化食物的过程中不堪重负，雪上加霜，近而引起种种不良反应，这就是很多人吃补品无法消受的原因。
从脾升胃降的角度来说，脾主升清，胃主降浊，脾主运化，胃主受纳，如果脾气虚衰，则脾气不升，继而胃气不降，若胃失和降，无论是内服滋补之品，还是外用灸补之法，则都易产生火热上炎，近而引发咽干口燥，腹胀满闷的虚不受补的现象。
肺气之因
从肺主肃降的角度来说，如果肺气虚衰，则肺气肃降无力，以至于肺金凉降的功能失职，所以当人体接受外来温热的灸火时，无力将灸火及时充分地肃降，继而造成火气上升的局面，这也是一种虚不受补的原因。
肾气之因
从肾主纳气藏精的角度来说，如果肾气不足，则肾之纳藏的功能失职，同样会造成灸气不下沉，不内守，向上向外浮越的情况出现，这也是临床上虚不受补的常见原因。
气血之因
从气血功能的角度来说，气有收摄的作用，血有滋润的作用，若一个人气虚或血虚或气血两虚，在施灸时，则会出现灸气无法被收摄，或者灸火无法被滋润，以至造成火气乱行，燥热的状况，这在临床上也是很常见的。
手法心态之因
从操作手法和心态的角度来说，如果在施灸时，心态急切，就会补的太猛，火候太大，则会直接让病患的机体吃不消，就像给庄稼苗一下子施很多优质肥料，第二天只会适得其反。
