很多人都以为中医中药起效很慢，今天给大家介绍一个穴位，当发生胸闷气短、心慌心悸的情况时，这个穴位揉按起来会迅速缓解你的症状。
这个穴位就是膻中穴
它的位置决定了它的功效，对人体的心肺系统都有一个很好的治疗作用。吃药需要一定的代谢起效时间，这个穴位能很快的缓解你的不适。
膻中穴的位置
膻中穴在胸骨中线两乳头连线的交点中点处，膻中穴也是宗气汇聚之地，它具有活血通络，宽胸理气、止咳平喘等功效。
按摩方法
揉：
拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复十次。
推：
两只手掌面自颤中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。
以上两种方法，大家根据心悸的情况来进行选择，一般一种就可以了，如果您频繁发生心悸的情况，持续的时间比较长，那还是建议大家去医院检查一下，以免耽误治疗。
