头痛,几乎是每个人一生中都会遇到的问题,紧张焦虑,抑郁暴躁,脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关,都可以先揉“消气穴”,也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解,然后根据具体情况做如下选择:
1、偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”,用刮痧油在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。
2、前额和眉棱骨痛:一般属于胃经的病症。用刮痧油从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3、耳朵上部:若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就用刮痧油在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛:首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以药油按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹:用药油可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛:属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴,用药油做肝胆经疏通。
7、后头痛:属太阳经病。可以药油按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外,膀胱经的京骨穴也可。
8、头颈僵痛:可用药油做肺经保养试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛:肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛,用药油和艾灸做。
肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛:中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说,并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关,这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴,临床多用于及时缓解所出现的血症,血虚当然也属于血症的一种),可以有效缓解左侧头痛的状况。另外,肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。
如果经常出现的是右边的偏头痛,一般跟肺气不降有关。可以通过药油按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
11、淤血头痛:当头部内有淤血的话,主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐,请您一定要及时就医。
平时多做头疗可以有效的预防和治疗各种头痛。
头疗的最大好处就是:用特殊方法对头部进行按摩、梳洗时对头部形成了一定刺激,通过这些刺激对人体各器官起到保健的作用。
头皮是人体最高的皮肤,控制全身皮肤的弹性!头皮的新陈代谢为14—21天;
当头皮有一条皱纹的时候,脸部就会有六条皱纹!意味着一次头皮保养相当于六次面部保养;
只有健康的头皮才会有健康的毛囊,健康的毛囊里才会生长出健康的头发; 每个毛囊链接着300根微细血管,而大脑所有的养份都有微细血管供应;所以,当头皮不健康的时候,就会出现头疼,头晕,头皮痛,脱发,面部衰老等症状!
同时头皮也是我们人体的一个小宇宙,有我们身体内脏的投影区,通过头疗可改善头部血液供应,疏通经络,防止面容衰老,有效调理偏头痛,失眠等症。
防止面容衰老,头疗一定要做,做头疗,还可以缓解疲劳、头痛、头晕、失眠、缓解情绪等。只有用通经络做头疗效果最显著,所以亲爱的在做面部保养的同时千万不要忘了要先做头疗哦。
经常做头疗可缓解头疼,神经性头疼,颈椎疼,脑供血不足,对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显;还能调理肝火旺导致的眼干眼涩,防治脂溢性脱发,白发转黑,脂溢性毛囊炎,做完头部理疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒,眼睛润滑,明亮有神!