经期艾灸有燃脂的效果，想减肥的点进来看看！

根据身体内的规律性来减肥，具有事半功倍的强大效果！月经期的最后2天和月经后一周的这段时间是是"燃脂黄金期"，因为这时身体分解脂肪的能力比平时高2-3成。这时进行艾灸理疗，可以调整全身经络气血及脏腑功能的平衡，促进肠胃蠕动，增加脂肪的代谢，增加排泄，从而达到瘦身的目的！

经期艾灸减肥

那么，想要在经期艾灸达到减肥的效果，应该如何进行取穴呢？

1、 丰隆穴

（1） 位置：位于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指处

（2） 功效：有化痰、减肥消脂的作用

丰隆穴

2、 水分穴

（1） 位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸处

（2） 功效：主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)等症状

水分穴

3、 水道穴

（1） 位置：在下腹部 ，当脐中下3寸，距前正中线2寸处

（2） 功效：主治小腹胀满，小便不利，痛经，不孕等症状

水道穴