这几个月小久每天都费尽心思想着写什么样的内容你们最关注，尽管很累，但累并快乐着！
因为阅读者的关注、点赞、评论、转发、收藏，每一个动作都是对我每日进步最大的动力，尤其最近大量的阅读者和粉丝给我发私信，提建议，与我深度交流今日头条号内容创作方向，很是欣慰和感动，谢谢你们！
今天我就采纳各位建议，在头条号上一切内容以你们的需求为创作核心宗旨，以后你们需要什么信息，我就撰写什么，只要你们喜欢，我就更加努力！
好了，话不多说，应粉丝要求，今天我特意整理了日常生活中大家最常用到的100个功能穴位，每个穴位对应的功能只要艾灸或长期按揉，都超级管用呢，不信你试试！
1.长强——护理好长强就不得痔疮。
2.腰阳关——再也不怕腰痛了。
3.命门——治疗手脚冰凉夜尿多的壮阳穴。
4.至阳——缓解心慌胸闷的宽心穴。
5.灵台——治疗忧郁失眠的养心穴。
6.身柱——让孩子身子骨更结实。
7.陶道——治疗慢性支气管炎的消炎穴。
8.大椎——清除内热的“退烧药”。
9.风府——专治头痛的祛风穴。
10.百会——治疗胃下垂的灵验穴。
11.上星——解除脑疲劳，提高工作效率的加薪穴。
12.神庭——提高学习效率的聪明穴。
13.人中——接通阴阳二气的急救穴。
14.曲骨——前列腺炎引发的尴尬不再有。
15.中极——调理月经，轻松度过每月那几天。
16.关元——肾虚人士最好的“补药”。
17.气海——精力不济，就艾灸气海。
18.神阙——腹部的问题都可以灸神阙来解决。
19.上中下脘——胃痛时要找的健胃“三剑客”。
20.建里——体虚之人最好的温补药。
21.巨阙——口腔溃疡不再有。
22.膻中——增强心肌供血的强效“救心丸”。
23.天突——黄豆温灸治疗哮喘最简便。
24.列缺——穴除烟瘾，人体也有戒烟穴。
25.太渊——保护老年人心脏的平安穴。
26.鱼际——揉鱼肚子消除肢体疲劳。
27.少商——秋燥咳嗽就找少商穴。
28.二间、三间、合谷——按揉食指，消除身体疼痛。
29.阳溪——摇头晃脑治疗手肩综合症。
30.手三里——一条龙治疗肩肘手顽疾的通调大穴。
31.曲池——简易穴位体操就能降血压。
32.肩髃——一指见效的神奇护肩穴。
33.迎香——让鼻炎不再反复发作。
34.地仓——长在嘴角边的健脾大穴。
35.颊车——预防老年人牙齿松动的固齿穴。
36.下关——平衡阴阳不生病。
37.头维——两侧头痛，就找头上的维和大使。
38.梁门——治疗胃溃疡有妙招。
39.太乙——滋润脏腑的手指犁地法。
40.滑肉门——保持苗条身材的瘦身穴。
41.天枢——顽固便秘巧用天枢穴。
42.水道——把痛经问题“痛快”解决掉。
43.梁丘——治疗胃痉挛的急性止痛穴。
44.犊鼻——关节炎就找膝眼来调治。
45.足三里——当仁不让的第一保健穴。
46.上、下巨虚——用于急性阑尾炎和乳腺炎的救急大穴。
47.条口——舒筋活血，肩膀疾病的好助手。
48.丰隆——消除啤酒肚，降低血脂的祛痰穴。
49.内庭——自动调节食欲的减肥穴。
50.太白——逛街脚走累了就找太白穴。
51.公孙——公孙配内关，治疗低血压的能手。
52.三阴交——高龄产妇平安生子的护佑穴。
53.阴陵泉——减轻腿部负担的消肿穴。
54.血海——治疗皮肤瘙痒的“润肤霜”。
55.大横——增强内脏活力的不老穴。
56.少海——治疗网球肘的绝妙处方。
57.通里——帮你开心窍的智慧穴。
58.神门——让心情愉快的开心穴。
59.少泽——产妇在床上就可以用的通乳穴。
60.前谷、后溪——颈椎从此好轻松。
61.天宗——给父母增福增寿的孝心穴。
62.秉风——调理肩背疾病的特效穴。
63.天容——清咽润喉的护嗓穴。
64.睛明——治疗近视的护眼穴。
65.攒竹——随身携带的止嗝穴。
66.玉枕——没事梳梳头就可以防治谢顶。
67.大杼——治疗骨关节疾病的独门秘笈。
68.风门——护好风门防哮喘。
69.委中、委阳——脚气、脚癣干干净净。
70.膏盲——身体里预置的健康“警报器”。
71.秩边——治疗坐骨神经痛的边陲大穴。
72.承山——避免小腿抽筋的运动前热身穴。
73.飞扬——敲打小腿，轻松巩固下半身。
74.昆仑——调整脊柱平衡保健康。
75.申脉——辗转难眠时的“催眠剂”。
76.至阴——小脚趾上藏有矫正胎位的妙药。
77.涌泉——灌溉人体，滋润脏腑的第一源泉。
78.太溪——元阴元阳藏聚的人体母亲河。
79.照海——肾水上升的滋阴补肾穴。
80.内关——晕车晕船时，闭目掐按不头晕。
81.大陵——癫痫发作时候的紧急救治穴。
82.劳宫——临场紧张找劳宫。
83.中冲——消除麦粒肿的美目穴。
84.中渚——拇指推拿治耳鸣。
85.阳池——打电话时也可以做的护腕运动。
86.外关——让孩子写字不再“乱涂鸦”。
87.支沟——肠燥型便秘的润滑剂。
88.角孙——偏头痛就找耳后的角孙穴。
89.丝竹空——去除鱼尾纹的特效穴。
90.上关——消除人体第一痛:三叉神经痛。
91.率谷——给醉酒人士准备的醒酒穴。
92.风池——缓解眼睛干涩酸胀的眼保健穴。
93.肩井——肩井配肩髃，肩周疾病无处躲。
94.日月——消除胆囊炎的“壮胆”大穴。
95.带脉——还你苗条小蛮腰的瘦身穴。
96.环跳——坐骨神经痛就找环跳来止痛。
97.阳陵泉——阴阳两泉合并消除胆结石。
98.悬钟——睡个好觉不落枕。
99.足临泣——疏通肝胆回乳有奇功。
100.大敦——不抱怨、不生气的养肝穴。
