癌症化疗、放疗后,常见肠胃不适等副作用,如恶心、呕吐、食欲不振,甚至腹泻、便秘,可尝试按按以下穴道:
1.肠胃不适
改善肠胃不适症状、调理脾胃,能增加食欲。
能改善肠胃不适,如胀气、消化不良、便秘、反胃等。
调理脾胃,促进血液循环,增进食欲、帮助消化。
镇静止痛,和缓胃痛、腹痛,亦能调理肠胃。
宁心安神、缓解反胃、消除胀气、促进肠胃蠕动。
帮助肠子蠕动、排除淤积体内的水分。
2.疲惫、昏沉
癌症副作用第一名是癌疲惫,不妨按按以下穴道,可以刺激血液循环,提振精神,其中最特别的是神门穴,不只可以在失眠或者困倦时,都可以按压。
宁心安神、镇静。
可刺激大脑,解除疲劳、提振精神。
调理气血,有助血液循环,改善疲倦。
调理脾胃,促进血液循环,增进食欲帮助消化。
3.失眠、焦虑
癌症令人恐慌、焦虑甚至导致辗转难眠,平抚情绪,可以试着按摩下面的穴位:
缓解心悸、心慌,宁心安神。
镇静安神,提神、改善忧郁、失眠、神经衰弱。
镇静安神,提神、改善忧郁、失眠、神经衰弱。
止痛、行气。
稳定焦躁的情绪。
补益心肾,健脾养血。
帮助睡眠,改善头晕、头痛、心悸。
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