冬去春来，又到了慢性咽喉炎急性发作的高发的季节了，特别是有抽烟习惯的伙伴们！不经意间的剧烈咳嗽，让人痛苦不堪！
而每年因为吃下去的药片和药水，加起来可以都再买一部小轿车了。
下面，我就来为大家介绍三个穴位，只要经常按摩，就能有效的预防咽喉炎的发作。特别是在急性发作的时候
从下颌处紧帖食指第一指关节后指尖的位置
在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处
下关穴在面部，耳前方，颧骨与下颌之间的凹陷处。合口有孔，张口即闭
以上这三个穴位，依次按摩100次以上
以上位置各拿捏50次以上。
10次为一组，10组为一个疗程！
如果大家嫌以上方法太麻烦，那么下面还有一个方法，一到二天就能见效。不妨试一下！
“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴100次，四擦涌泉穴100次。
声明：中医讲究阴阳，整体性的概念！故此方法并非所有人都有效果！如无效者请尽快到正规医院就院！有效者，平时可以多按摩，做为咽喉部保养之用也是极好的！
最后，一定要注意咽喉部的保暖，另外尽可能预防上呼吸道的感染！愿有慢性咽喉炎的伙伴们能舒舒服服的度过每一个春天。
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