现在中医养生已经人们追求身体健康，防御疾病的一个重要手段了，很多小区或者是养生馆中都会设立艾灸科目作为中医养生中的一个项目，虽然大家都对于艾灸非常的信赖，但是艾灸到底有什么作用，你都知道吗？
1.提高免疫能力，益寿延年
其实在不少的书籍中都有提到过艾灸，如《千金方》中讲：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疾、毒不能着人，故吴蜀多行灸法，故云：若要安，三里常不干。”从这里就可以看出，艾灸对于提高人体免役能力、预防疾病、益寿延年有很多的帮助。
2.无副作用，对身体无害
人们总是听说一句话，叫做“是药三分毒”，其实事实上这些毒所说的并不是毒素，而是治疗的时候连带的副作用，但是对于艾灸来说，它是一个非常健康而且安全的疗法，艾灸时是采用的原生艾叶，只经过打工加绒卷纸而成，纯天然无污染，对于人体无害，但是值得注意的是，如果是新艾的话，味道会有些许刺鼻。
3.活血化瘀，促进血液循环
艾灸治疗的时候，其实主要是借助艾叶燃烧的温度，来帮助气血运行，气与血是人体生命活动的主要物质基础，气行则血行，气滞则血瘀。一切疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此艾灸促进血液循环，也能有效治疗疾病。
4.扶正祛邪，防癌抗癌
其实很多疾病都是人体淤积的一些毒素导致身体内的器官或者是血管细胞之类的发生了病变，最后才引起的疾病，因此定期的艾灸，让体气机通畅，瘀结自散，因此也在一定意义上起到防癌作用。同时帮助身体内驱除寒气和湿气，也是扶正祛邪，保障身体健康呢。
5.温通经脉，疏风散寒
虚邪贼风的侵入人体，其实是很多人生病的重要原因。虚邪贼风侵入体，会导致人体多堆积寒气，影响人体的正常运行，艾灸可以对皮肤和经脉进行治疗，可将滞留于体表的虚邪贼风疏泄出去，从而达到经脉通畅的效果。
其实在就在我国很久之前就有了，它的作用机理和针疗有相近之处，因此在艾灸的时候我们也可以和针疗有相辅治疗作用，对准人体的穴位，这样艾灸的效果会更加好的呢。
