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关于提高艾灸疗效，有以下几个关键点，如艾灸时的位置、灸量、灸感、灸的顺序、灸的手法及灸前灸后的处理等。今天先一起看看“灸量”这一关键点，也就是艾灸时间的长短、如何把握艾灸量的问题。
对于治疗未病来说，一般每个穴位都灸15分钟或半小时，但这不是每个人都适宜的，而是要以灸量是否达到来确定艾灸的时间。想达到艾灸的量，首先要区分出两类人，敏感型和非敏感型。
艾灸当中有一个流派，叫神气灸，是专门针对敏感型的人。操作时医者手下能感觉到灸条和患者皮肤之间有一种“吸”的感觉。对于敏感型的人，吸力的消失就是灸量达到的标志。
而对于不敏感的人来讲，热敏的消失就是达到灸量的标志。这要求医者在灸的过程中，要及时与患者沟通，如果被灸者觉得该穴位一直有吸的感觉，或者出现热、疼、痒、麻、胀的感觉，那表示灸量就还不够，需要等到这个现象消失。
灸量达到的一个根本性的标志就是热敏消失，用热敏的方法找穴位、用热敏的消失确定灸量，这些需要安静下来，好好练习，生命健康是需要时间的，你准备好了么？
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