本草精油养生古法筋骨摩膏穴位:深圳柳安堂按摩培训
一、膀胱经(肺俞、心俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、关元俞、秩边、)
肺俞:第3胸椎棘突旁开1.5寸。
心俞:第:5胸椎棘突旁开1.5寸。
肝俞:第:9胸椎棘突旁开1.5寸。
脾俞:第:11胸椎棘突旁开1.5寸。
三焦俞:第:1腰椎棘突旁开1.5寸。
肾俞:第:2腰椎棘突旁开1.5寸。
大肠俞:第::4腰椎棘突旁开1.5寸。
关元俞:第:5腰椎棘突旁开1.5寸。
小肠俞:第1骶后孔外则,骶中线旁开1.5寸
秩边:在骶骨区,第4骶后孔外,骶中线旁开3寸
二、督脉(命门、)
命门穴:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中
三、任脉(神厥、气海、关元、)
神阙穴:在腹中部,脐中央。
气海穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
关元穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
中级:在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。
四、脾经(血海、三阴交、)
血海穴:屈膝,在大腿内侧,膑底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
三阴交穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方
五、胃经(足三里、)阿是穴等经穴
足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
阿是穴:穴位分类名。指以压痛点或其他病理反应点作为治疗的穴位。
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