艾灸，是点燃艾叶制成的艾柱、艾条为主，熏陶人体穴位以达到保健治病的一种自然疗法。虽说艾灸疗法经过千年的传承和发展，直到现在都一直是医家作为保健养生不可替代的治疗方法，但还是有很多人对艾灸并不熟悉，对于艾灸过程中灸出水泡是怎么回事还存在很大疑问。
一般来说，在温度控制得当的情况下，艾灸是不会起水泡的，目前中医对此比较合理的解释是排病反应，出现起水泡这样的排病反应，原因就是体内病邪湿寒太重，因此艾灸起水泡有利于疾病的痊愈。
如何处理水泡？
若局部出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收，若水泡较大，可用消毒毫针从下方刺破水泡，放出水液，然后用芝麻油调配艾草灰涂抹。
还有种情况就是艾灸的部位没有起泡，相应的经络却起泡了，这种现象也是帮助病邪排除体内。
除了起水泡，还有以下几种排病反应：
1、有麻感、穴位冒寒气
艾灸膝盖处有向外冒风感或发麻感，艾灸命门穴或神阙穴，会脚底发凉，这些都是风邪外排或寒湿气外排的现象。
2、红白相间斑点
如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，有的甚至白色多红色少，这是因为局部经脉不通、气血运行不畅所致，建议继续艾灸，直到灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红即可。
3、出现皮疹、发痒
如体内湿气较重，艾灸过程中面部或身体上会出现皮疹，并且发痒，这是体内湿气外排的表现，这种情况下可继续施灸观察，如皮疹自行消退则罢，不退或加重则可灸曲池、合谷。
4、皮肤成片潮红、有水汽
在艾灸过程中，穴位周围皮肤还会出现潮红，甚至水汽，手摸起来有潮润的感觉，一般用灸盒或灸罐施灸就会出现这种情况，这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够，可以停止本次施灸。
5、穴位深处出现响动
有时在施灸过程中会感觉穴位深处有响动，久病或难治疾病出现这种情况表明病情明显有所好转。
6、皮肤灼痛
有的人刚艾灸的时候会不适应，觉得很痛，但艾灸了一会儿之后，局部皮肤适应了灸感，反而不痛了；
还有种情况可能就是艾灸火力较大，所以控制艾灸温度和选择灸盒材质很有必要。
艾灸的有效时间一般是15-20分钟，具体可以根据自己实际情况延长或缩短时间，建议一个穴位艾灸一次不超过一个小时。因为艾灸是一个疗养过程，不是进行一次就可以起到立竿见影的效果，所以一定要坚持艾灸，才能见到明显效果。
因为艾灸是一种纯天然自然疗法，所以艾灸本身不会产生副作用，由于自身体质和症状不同，开始施灸时可能会出现排病、返病等反应，一般情况下没有太大问题，继续施灸即能消失。
