艾灸、拔罐、刮痧作为传统中医疗法的三驾马车无论是在治病养生方面还是传承中医方面都起到了至关重要的作用，总体来说三种外疗法的精髓基本相同，通过疏通经络、活血化瘀，到达治病养生的目的。但在具体的治病原理和操作过程中还是有所区别的，了解中医的应该都听过这样一句话：“刮痧治壮汉，艾灸补虚人”，这句话就反映出了不同身体状况的患者适合不同的疗法。
既然艾灸、刮痧和拔罐的最终目的都是疏通经络、活血化瘀、祛湿去邪，那么我们可以将经络和气血比作是一条高速公路，身体所需的营养和气血靠着路上的车辆运输，身体出现疾病疼痛时可以理解为道路上的车辆无法供给给身体足够的能量。有三种情况，第一种是道路上运输能量的车辆过少，称为气虚；第二种是路上有雾气视线不好，车辆速度过慢，称为湿气入侵；第三种是路上出现了车祸或者其他状况导致道路拥堵，称为气血淤积；那么我们就来看一下艾灸、拔罐和刮痧都是如何各显神通疏通道路，疏通经络的。
艾灸，以艾叶、艾绒、艾柱等为原料点燃产生艾热刺激体表穴位或者特定部位，针对的第一和第二种情况，利用艾叶性温来祛除湿气也就是把雾气消散，车辆就可正常行驶了；再利用艾叶独特的阳性渗透体内为身体增加阳气也就是增加运输能量的车辆。
拔罐，以罐为工具，利用燃火、抽气的方法产生负压，行气活血。针对的是第三种情况，相当于将某一段路上的车辆通过吸力集中在一个部位带出体外，实现道路的畅通，当然在拔出问题车辆的同时也会带走体内的阳气，适合身体强壮的人。
刮痧，利用特质的刮痧器具，推荐王太医泗滨砭石刮痧板。在体表进行反复刮动，达到活血化瘀的作用，就相当于在道路上设置多个交警和信号灯指挥车辆的行驶，处理问题车辆，让道路畅通起来，这样能量就可以及时足量的到达身体了。当然在刮痧过程中出砂现象也会带走人体内的阳气，身体虚弱的人谨慎刮痧。
