每天的清晨，常常看到公园里或者路边的小树旁，有晨起段炼的老年人用各种姿势撞树，变换着用身体的各种部位顶树，一直很纳闷他们在做什么？今天终于找到了原因，原来他们撞的不是树，而是顶压的穴位，高手在民间......
这些毛病，顶压一下就OK
顶压掌根：身体体能损耗太大，必先补掌根，可边看电视、玩电脑边顶压。
顶压尾椎：在掌根调顶压充分后，想顶压尾椎时，如是为之，壮阳、补脊椎、生锐意，增智能、长体能、防治阳衰、养颜，敛肌肤。
顶压肾区：养肾滋阴、补命门、生精。
顶压至阳、肩胛区域、强心、健肺。
顶压肝区，防治肝右肋胀痛、防肝硬化、增强体能、稳定情绪。
顶压心脏区，补心、强心、安神、防治心肌炎、心脏病。
顶压膻中区域，防治心气虚、口臭。
很多利用中医养生或者中医爱好者，对于人体众多的穴位常常搞不清楚，人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。这么多穴位连专业的中医师有时都搞清楚，何况是中医爱好者？怎么办？此时您需要拥有一本穴位书籍。找准穴位，往往可以事半功倍！
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顶压肺区，璇玑、天突、云门、中府、防治肺气肿。
顶压下巴，生精滋阴、充实会阴、改善内分泌、养颜。
顶压太阳穴，防治血管硬化，高血压。
顶压玉枕、脑户，健脑，防治帕金森综合症，强化小脑，防治小脑瘫痪。
顶百会，防治气血不调，精神不振。
顶耳穴，防治多种先天病、慢性病。
顶压心经少海、神门、养老穴，防治心脏过分疲劳、心衰早搏以及心动过缓、心神不安、怔忡等症。
顶压大陵穴，防治血滞血凝、肢端供血不足，以及心、肝、肺不调、情绪紧张等症。
顶压环跳区域，防治脾胃不和、消化不良，以及风湿病。
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