在坊间常听到“上火刮痧，着凉拔罐”的保健说法，其实刮痧疗法和拔罐疗法的功能作用和主治范围远远大于此，并不能拘泥于“上火用刮痧，着凉用拔罐”。
刮痧运用手法刺激经络，充分发挥营卫之气的作用，使局部皮肤发红充血，从而起到疏通经络、醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、驱风散寒、行气止痛等效用。
临床上，不同的刮痧疗法，其实对人体有不同的作用↓↓↓
补法：刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱，久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。
泻法：刮拭按压力大，速度快，能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常。临床多用于年轻、体壮，新病、急病或形体壮实的实证患者。
平补平泻法：为按压力中等，速度适中。平补平泻法介于补法和泻法之间，常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗。而提及的上火刮痧，就是运用泻法，用于实性上火。
刮痧时刮痧板要蘸取刮痧油，常与皮肤成45度－90度角，刮痧顺序一般是由上而下，或由背部督脉中间向两侧刮，或每次都由内向外，单方向刮。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的人，不可强求出痧，以感到舒服为原则。
1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头及皮肤病变处禁刮。
2、白血病、血小板少者慎刮。
3、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4、空腹、过度疲劳、大出血后体质比较虚弱者忌刮。
5、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），以及传染性皮肤病的病变局部禁刮，可在皮损处周围刮拭。
拔罐疗法，不可自行拔火罐
拔罐疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。适用于外感寒邪，久寒痼冷，经络气血阻滞日久，筋脉肌肉失养等病症。
拔罐分为火罐和气罐，拔火罐一定要在正规医疗机构找专人操作。
拔罐疗法的适用范围也相对比较广，但要注意体质虚弱的、免疫力低下的、年龄比较大的，拔的时候要慎重，且时间不能太长，力度不能太大；拔罐之后，要注意拔罐部位的保暖，不能受凉，拔罐之后，半天之内不能洗澡冲凉。因为拔完罐后，毛孔玄府开放，容易被风邪寒邪入侵。
1、肿瘤、血液病、孕妇。
2、高血压病发作期。
3、皮肤破损有瘢痕处及皮肤病患者。
来源：羊城晚报岭南大医馆
声明：文章转载仅作分享，如有涉及侵权烦请联系，我们将在第一时间进行删除。
诚邀稿件，欢迎投稿：[email protected]。
