很多人都会去拔拔罐祛祛湿，往往就很多跟风的人，去拔罐，但很多人不知道拔了之后出现很多不良症状，如出水泡、淤血等都会出现，但是很多人不知道这是什么怎么回事，有人会带节奏，说是师傅技术差，然而师傅说你是湿气重，各有各的说词。
那我们来看一下，这些情况是怎么回事，那么我们今天就来了解了解，而且拔罐还不止出现这几种情况，拔罐祛湿效果是最快，看效果也是最快的。拔罐还会出现哪些情况呢？
一：在拔罐之后，可能皮肤会出现颜色的变化，如果出现白色的小水珠，则表明体内的湿气很重，也有些人因为太严重，一时排不出来，所以表现为小水泡。
方法：单靠拔罐是无法全去除湿气的，还要和阳光结合，尤其是女性，可以用艾灸灸关元穴，子宫穴，可以有很好的效果。
二、在拔罐之后，可能皮肤会出现颜色的变化，如果出现黄色的物质，说明体内可能还有其他病邪。
方法：利用莲花针拔罐法，在表面用莲花针敲刺之后再拔罐，可将体内淤血排出。
三、在拔罐之后，可能皮肤会出现颜色的变化，如果出现黑红色，没有什么产出，通常为感冒。
方法：可以用拔罐，还可用按摩穴位，来缓解感冒。
四：在拔罐之后，可能皮肤会出现颜色的变化，如果出现偏黑色，通常为瘀血阻碍，表现为劳累。
方法：除了拔罐，更好的是通过手法按摩结合中药烫疗，达到活血通络的效果。
误区
1.一般有感染性、皮肤病患者、高血压、孕妇及年纪大且有心脏病患者。
2..不是所有穴位都适合拔罐，在心脏以及大血管发布的地方不宜拔罐。皮肤有损伤的地方不能拔罐。同一位置不能反复拔。
3.3.火罐数量并不是越多越好。应根据病变的部位，选择性地进行拔罐，比如：肌肉痛应在痛处拔罐，要注意火罐与火罐之间不应相隔太近，否则会出现皮肤得不到足够的血液而出现坏死的情况。
4.认为拔罐之后皮肤颜色越深越好的效果更好，其实不是，拔罐的颜色深浅反应是看血液循环有关，病情轻，血液流通好，则颜色较为正常，颜色越深，则病情重。
拔罐虽然是祛湿最快的方法，但不是说每个都适合用，因为体质的不一，适不适合拔罐也是不一样的，适合拔罐拔了没有事情，但是不适拔罐的人拔了会出现反效果，也就是体内湿气加重，祛湿要用对方法，我问了很多人，他们都会选择食疗来祛湿，食疗祛湿效果就没有拔罐来的快，食疗跪在坚持，不是一两周就能有效果的，所以大家食疗祛湿需要耐心，那么我们就来了解一下！
祛湿效果较好的食物莫过于薏米了。薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。
在市面上最多的薏米是河北安国薏米，云南曲靖薏米，贵州兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，是仙游县著名的土特产，在宋代大面积栽培，有千年历史，明代贵为朝廷贡品。
在中国薏米中，皇帝只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用和具有国家地理保护标识的的薏米。在中国众多的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。
在金沙村当地有句民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。其中，还有就是存储薏米记住4点，保存薏米需要低温、干燥、密封、避光四个基本原则。那么介绍几款薏米粥给大家。
薏米红豆粥
材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
薏米山药芡实粥
材料：山药、薏米、芡实适量即可、红糖调味适量。
做法：三种食材打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。
薏米红枣粥
用料：薏米30克、红枣15枚、糯米60克、红糖适量。
制法：1、将薏米、红枣、糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2、把薏米、红枣、糯米一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火熬成稀粥，加红糖即可。
总结：你拔罐会出现水泡吗？你怀疑过师傅的技术吗？
美食，家有你的呵护，才有温暖。谢谢你让世间充满爱。关注我，知道更多温馨。
