胸痹心痛可大可小,是威胁生命的危症之一,随着现代社会生活方式及饮食结构的改变,发病率有逐年增加的趋势。宜康中医于文霞医师昨天谈了胸痹心痛的临床表现与相关症状、诱发因素等,今天她谈哪些茶饮和食疗有助于防病。
茶饮:玫瑰红枣茶
●材料:红枣5个、陈皮8克、山楂5个、玫瑰花10朵
●做法:
1)将红枣洗净后炒焦。
2)陈皮切丝,山楂用温水洗净切片。
3)把玫瑰花、红枣、陈皮和山楂一起放进茶壶,用100度开水泡10分钟即可饮用。
食疗:薤白粥
●材料:薤白(干品)10到15克(一种药材,可到药材店买)、粳米(白米)100克。
●做法:薤白同粳米加水煮成粥,可早晚餐温热服食。
●作用:薤白(拼音Xie Bai)具有理气、宽胸通阳、散结的作用,能预防和缓解胸痹。