对于痛风和高尿酸血症的预防和控制来讲，吃什么重要，喝什么也很重要。一般医生会忠告痛风病人要多饮水，以促使尿酸的排出。今天，我们就来讨论，除了白水之外，痛风病人还可以喝什么。
含酒精饮料最好不喝
高尿酸血症的人应该尽量不饮酒。不单是啤酒，白酒也不能喝。酒精有促使内源性尿酸生成的作用，加上会引起乳酸和酮体的累积，会抑止尿酸排出去。所以，大量饮酒往往引起血尿酸忽然上升，如果再食用高嘌呤高脂肪食品，便变成引发痛风急性发病的直接原因。
甜饮料也别喝
在饭桌上不能饮酒，喝甜饮料行不行呢？答案是也不行。甜饮料对痛风的诱发作用，已经获得相当多的调查数据支持。有调查发现，甜饮料摄取最低的人和最高的人相比较，患痛风的危险会升高 100%。
降尿酸，小食疗方子
玉米须饮
配方：鲜玉米须100克，白糖适量。
制法：将鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。
功效：防止肾结石，具有利尿作用
竹叶茅根饮
配方：鲜竹叶、白茅根各10克。
制法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟。代茶饮
功效：利尿，防止痛风并发症。
芹菜粥
配方：芹菜100克（连根须），大米30克，盐、味精各少许。
制法：将芹菜洗净后切碎，与大米同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。
功效：痛风急性发作时尤宜。
痛风可以试试蒲公英洛神茶
【功能主治】清热解毒，消痈散结，降低尿酸，治疗痛风。
【用法用量】每天用开水冲泡3~5克。
【做法】首先，准备好材料：木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，淡竹叶，玫瑰茄。然后，把以上材料按比例做成蒲公英洛神茶茶包，泡起来更加方便快捷，每天早晚喝一杯，可有效降低尿酸。
百合味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载“百合具有止遍身疼痛之效”。用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风除痹的功效，改善痛风病人关节炎的症状。
小蓟的营养价值很高，含有大量的蛋白质和多种纤维、维生素，还含有多种矿物质微量元素。小蓟可以消肿散结，利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
每天两杯蒲公英洛神茶可以舒筋活络，降低尿酸，针对痛风患者调理有事半功倍的效果!
