鼻炎的食疗有哪些

现在的空气污染严重了，紫外线也强，以前很多没有出现的疾病也都有了，像鼻炎这种病就越来越多了。鼻炎在生活中很多见，看似小疾，但是日常护理不当容易导致病情反复，给生活和工作带来很不利的影响，除了通过正规的治疗以外，也可以在饮食上有所侧重，尤其是过敏性皮炎等，那么鼻炎的食疗有哪些呢?我们来看一下这方面。

鼻炎通常是指鼻腔内的组织发生了感染，患者常有鼻腔内肿胀、疼痛，对环境与空气等的变化会产生强烈的敏感度，从而引起患者打喷嚏、鼻液浓黄、咽喉肿胀等，严重的还会引起其他的并发症，造成患者记忆力下降等相关病症。

在饮食上根据鼻炎的特别可以尽量多吃一些清火、味淡的食材，少吃生冷、油腻的食物，如一些肥肉、海鲜，吃辛辣刺激性强的食物，多吃蔬菜和水果，可以多吃一些动物的肝脏等，另外也要戒烟戒酒，避免烟酒的不良刺激造成的影响。

食疗的小偏方，比较简单易做的有，海带蒸米醋，方法是将干海带泡发后加一定量的米醋，进行蒸煮，让海带充分吸收米醋。可趁热进行进食，每次吃一小块，效果还是很好的，我们知道，米醋有通润鼻腔的功效，并能起到一定的杀菌效果。

另外还有，取大白菜半颗，白萝卜半个，切片后在一起大火煮开后小火慢熬，半小时后可以取其汁加适量白糖进行饮用。白菜与白萝卜都有清火利肝的功效，对于鼻炎有一定的食疗效果，另外这样的食疗对身体没有任何副作用。

以上简单介绍了几个鼻炎的食疗的小偏方，对于鼻炎来说，还是要到正规中医进行治疗，在日常的保养过程中可以采取一定的食疗与保健的方法，这样是很有利于鼻炎的恢复的，尤其是慢性鼻炎，有一定的顽固性，运用多种方法取得好的效果。