多吃豆制品能保护心脏健康吗？

豆制品保护心脏健康？

这个要因人而异。

吃豆制品的目的是降低坏胆固醇，进而降低心脑血管的发病率。如果你没有冠心病或其它脏器问题，有度地吃是可以的。

但如果已经有高血压、冠心病合并肾病，豆制品的植物蛋白会加重肾脏负担，这时候就不能为了豆制品保护心脏的作用而忽视了肾脏健康。

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