中国药科大学赵景庭教授
慢性咽炎大多都是因为小感冒时不重视，没有适当的调理，这么一天天拖着所以慢慢变成了慢性咽炎，它是一种很麻烦的疾病，一旦有了一定不要拖，早点处理，不然会给自己带来很多的危害。
咽炎的危害有哪些？
1、影响饮食和休息：患者经常感到咽部不适，咽痛、灼热、咽痒等症状引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。
2、引起口臭：炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。
3、免疫下降，引起全身并发症：病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎。
诱发咽炎的原因：
1、感冒
感冒后人体免疫力会下降，抗病能力会低下，再加之病毒入侵，很容易就会患咽炎。因感冒引起的咽炎可以服用感冒药及咽炎药进行治疗。
2、饮食不节
很多人都喜欢吃火锅或吃烧烤，但火锅、烧烤煮出来的食物都很容易让人上火。上火后，人如果不及时饮用滋阴降火的凉茶，就很容易咽喉发炎。
3、用嗓过度
用嗓过度患咽炎可以采用饮食疗法进行治疗，比如喝雪梨罗汉果汤、葛菜生鱼汤、银花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。
治疗咽炎莫害怕，1招搞定：
特别为大家强调一下，我们每个人都在追求幸福，那么幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。睡眠质量高低与否，直接关系到我们的身体健康，所以咽炎这一问题我们一定要重视。
中医讲究药食同源，膏滋剂型却是目前治疗咽炎最好吸收的剂型，它目的就是要以食物的自然本性对身体进行调理，而拒绝药物的毒性。肖家流传百年的——琼喉肖，网上就可以找到的，是清嗓利咽的膏滋中最值得称道的一个方子，和同类产品相比，它一改之前慢性咽炎方子的普通和简陋，经典配伍、标本兼施、通过三熬三榨的独特工艺，在清嗓清肺方面有独到之处，是不可多得的经典名方。
采用的是古方膏滋的剂型，使用的时候膏滋走到身体哪里，就会从哪里吸收，所以缓解咽炎的效果特别好，复发的情况也得到了最大程度的遏止。甄选上等食材，才能熬出上品的膏滋，才能够得到膏滋“一拉成丝，滴水成珠”的效果。
改善咽炎的食疗方法：
1、西瓜皮茶治咽炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽炎。
2、含生大蒜治咽炎
患慢性咽炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。
3、梨子粳米粥治咽炎
梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。
温馨提示
在平时必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，咽炎的预防也是我们平时生活中要注意到的。
