现实生活当中，月经失调是女性常见的妇科疾病，更年期的女士往往因为卵巢功能衰弱，经量少或是提前闭经。个别女性错服避孕药致月经量过多的例子也很常见，这时应怎么办呢?今天我为大家推荐4款食疗方法，帮忙调经，而且对于改善月经量效果很好。
什么是月经量过多?在医学上一般一般只给出正常的月经出血应为20-60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
月经量过多的原因
1、异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。
2、短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。
怎样才能改善月经量过多的状况
在这里给大家介绍一下月经量多也是月经不调的一种，月经量过多不仅比普通女性多用卫生巾，而且还会拖延整个来月经的时间，成为了不少女性的烦恼，月经量过多怎么办?下面给大家介绍一下。
1、每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。有个小秘诀:用铁锅煮菜，也能多吸收一些铁;记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。建议，不要擅自吃铁剂，铁剂需要在医生指导下服用。
2、此外，想要改善月经量过大的症状，在月经前后都要进行调理!月经前期:当归茯苓炖乌骨鸡。材料:乌骨鸡，当归、黄芪、茯苓。做法:将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。有助于补气，改善虚弱体质，适用于月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状。
3、月经后期:生姜羊肉汤。材料:可用羊肉，黄芪、党参、当归，生姜。做法:将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。尤其在冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。帮助活血养气，适合很多气虚力弱的女性服用，有助于恢复身体精力。
4、月经过多的时候:老母鸡艾叶汤。材料:老母鸡，黄芪，艾叶，食盐少许。做法:将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2-3次食用。冬季每逢月经期，连服2~3次。适用于月经淋漓不尽或者月经量过多的女性食用。
通过以上介绍，我们了解到女性错服避孕药导致月经量过多的应对办法，大家也懂得了月经量过多的主要原因。为了改善月经量这一问题，这里为女性朋友们也提供了4款食疗方法，如果女士们月经量过多的话不妨一试。因为月经量过多不仅给自己生活方面带来了麻烦，而且也很容易造成贫血现象。所以说食疗既让人们摄取了丰富营养，又起到帮忙调经改善月经量的效果，真得是一举多得。
