本文作者：北京中医药大学 王西岭教授
腰椎间盘突出症食疗方一：
处方：鲜鸡蛋3个，米醋500克。
用法：将米醋放入沙锅中，烧开后故入鸡蛋.煮8分钟后取出，每日临睡前食用，至痊愈。
主治：腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症食疗方二：
处方：食醋250克，冻豆腐(冬天冻完后，阴干)适量。
用法：将食醋煮沸，冻豆腐切成2立方厘米块，用纱布包好，放进沸醋里再煮5分钟取出敷患处，冷却后重新再热再敷，越烫效果越好(以不烫伤皮肤为度)。一般每日1次，10次为1疗程。如病未痊愈，休息几日进行第2疗程。
主治：腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症食疗方三：
处方：羊肾1对.羊肉100克，枸杞子10克，粳米80克。
用法：将羊肾去臊腺筋膜，同羊肉、枸杞子、粳米加水适量同煮粥，服食。
主治：腰椎间盘突出症。
在治疗原则上，我们以非手术治疗的传统治疗方式为优先，如果疼痛发作，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗。推荐腰椎间盘突出患者帖敷 冷逍泰神农消痛贴 ，这个膏贴是省级的非物质文化遗产，古方纯中药熬制，对于腰椎间盘突出的有效率达到了95%以上。对于腰椎间盘膨出和突出，一般帖敷一个月左右，症状可以完全缓解，并且不易复发。淘宝有售。
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