健康,是一种生活态度!再忙不忘保养身体,这才是对自己和家人最大的尊重。
慢性支气管炎患者以中老年人居多,其主要症状是咳嗽、咳痰、气喘等。除了尽早治疗,服用中、西药物及做好护理外,采用“冬病夏治”的饮食疗法也有辅助疗效。
今天给大家介绍17款食疗小偏方,简单易学,本君家人有亲身试用,效果很好!
1、大蒜、食醋各250克,红糖90克。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。
2、白萝卜250克洗净切片,冰糖60克,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。
3、白萝卜250克洗净切片,生姜7片,红糖30克,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。
4.红白萝卜250克洗净切片,加麦芽糖25克放置半天,取其汁液饮服,每日2-3次。
5、鸡蛋2个,香油50克,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
6、花生米100-150克,加冰糖和水各适量煮至熟烂,食花生米饮汤,每日1-2次。
7、杏仁15克,反复捣烂加水滤汁,再加蜂蜜1茶匙,用开水冲服,每日2-3次。
8、雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。此款本君家人亲自试用的哦!
9、南瓜500克去皮切成小块,红枣15枚,红糖适量,加水适量煮汤服食,每日1-2次。
10、鲜橙1个连皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水炖半小时,连皮食之,早晚各1个。
11、冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麦冬15克,加水煎汁服用,每日1剂分早晚服。
12、芝麻、生姜各50克共捣烂,加水适量煎汁服用,每日1剂。
13、鲜百合2-3个,洗净捣烂滤汁,用温开水冲服,每日2-3次。
健康,是一种生活态度!再忙不忘调养自己,保持好身体才是对自己最大的尊重。
我是急救君,每天和您一起学一点实用健康知识!