在日常生活中，相信有很多人经常去拔火罐，拔火罐可以把人体中是毒素导出体外，因为有很多朋友体内有湿气，通过拔罐来减轻湿气带来的影响，那它的原理又是怎么来的吗？那它的效果又是怎么样的呢？对于拔出来的物质到底该怎么处理呢？下面一起来瞧瞧吧。
首先，我们来说一说拔罐的原理是怎么样的，为什么拔了火罐之后很舒服了呢？
它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
那拔火罐之后，它显示的颜色也是一个很重要的一个反应哦，它的颜色可以清楚的知道我们的身体的状态是怎么样的。
1、罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2、罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。
3、罐印淡紫发青伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
4、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
5、罐印呈分散性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
拔火罐的误区
1、一般有感染性、皮肤病患者、高血压、孕妇及年纪大且有心脏病患者。
2、不是所有穴位都适合拔罐，在心脏以及大血管发布的地方不宜拔罐。皮肤有损伤的地方不能拔罐。同一位置不能反复拔。
3、火罐数量并不是越多越好。应根据病变的部位，选择性地进行拔罐，比如：肌肉痛应在痛处拔罐，要注意火罐与火罐之间不应相隔太近，否则会出现皮肤得不到足够的血液而出现坏死的情况。
4、认为拔罐之后皮肤颜色越深越好的效果更好，其实不是，拔罐的颜色深浅反应是看血液循环有关，病情轻，血液流通好，则颜色较为正常，颜色越深，则病情重。
以上误区你们都了解了吗？并不是所有的人都合适去拔罐，如果要去拔罐，一定要去一些正规的医院，否则会适得其反，那么嫌去医院的朋友也可以选择用食疗来祛湿哦，在家就可以做的食疗，便宜又实用。我们都知道薏米、山药、芡实、冬瓜等一些都是健脾祛湿的食物，那小编就和大家来说一说不用拔火罐也可以去除体内湿气。
薏米红豆粥
材料：薏米50g 红豆30g 枸杞20g 芡实30 g 冰糖 适量
制作方法:1、将薏米、红豆洗净并用清水泡上3个小时以上。（薏米、红豆较硬、泡过之后会快很多）
2、将芡实、枸杞洗净备用。
3、将上述材料一起放入锅中，加入适量的水，先用大火煮20分钟，再转慢火煮上60分钟。具体时间看材料开花为止。可适量添加冰糖调味。
薏米桂圆粥
材料：红豆500g、薏米1000g、桂圆300g。
制法：1、将薏米、桂圆、红豆淘洗干净，用清水浸泡2小时。
3、把薏米、红豆一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火熬成稀粥，加红糖即可。
如果坚持下去就可以去除体内湿气，又何乐而不为呢？想要成功，从来没有捷径。
结语：你平均每个星期拔罐多少次呢？拔罐给你带来什么好处了呢？
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