祝您健康：十大养生穴，教你对症按“穴”，或者可以立竿见影噢

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穴位是中国文化和中医学特有的名词。

指人体经络线上特殊的点区部位；多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。

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对症按“穴”，赶紧学起来！

这是源自”生命时报“发布的十大养生穴位，转发分享给大家。

看图学习，掌握一些基本常识，养生保健，或者可以起到意想不到的作用。

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①合谷穴——头痛发烧、上火牙疼、咽喉肿痛；

②内关穴——心慌焦虑、恶心呕吐；

③委中穴——肩膀不适、腰酸背痛；

④中脘穴——胃痛胃寒；

⑤三阴交穴——腹泻失眠；

⑥涌泉穴——神经衰弱；

⑦关元穴——腰酸掉发；

⑧阳陵泉穴——膝盖肿痛、两肋胀痛

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(图片资料源自人民日报)