艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。
故又被称为“医草”腰椎间盘患者的群体：从体型上，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。从职业上，劳动强度较大的产业工人多见。
将一把艾叶和米醋 200g，加适量的水一起煮，大约煮沸十分钟，然后再加白酒一百克，将其搅拌均匀后，将毛巾浸透，热敷颈后，肩、背部 等酸痛部位，艾叶热敷以热而不烫为宜，每一天可以进行一次到两次，而且，熬煮的艾叶水可以反复使用，不过需要注意 的是，如果再次加热的时候一定要记得，再加入一百克白酒，而且一定要记得第三次要换药，如此这般，热敷一周左右艾叶
热敷的注意事项：，艾叶热敷法是我国古时治疗腰间盘突出及颈椎病的一种方法，但是并不适用于所有人，有感觉有不对的情况应该立即停止用药，听从医师的意见
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