众所周知，为什么传承千年的中医养生调理受众如此小？无外乎就是，艾灸太烫、针灸太疼、拔罐有印儿！
1、年轻人不用艾灸，太烫！太味儿！太熏！艾灸是啥？多半年轻人没接触过的都不知道，当你身体寒湿、痛经等情况的时候，找准穴位灸一下下！顿时感觉身体暖暖的！
艾灸的作用原理：在一个人体特定部位（穴位）上，通过艾草的穿透性热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增加局部的血液循环与淋巴循环，达到增强皮肤组织的代谢能力增强，促进病理产物的消散吸收，以达到增强免疫力、镇痛、温热的作用。
然而好处多多，缺点也不少，艾草的气味特别浓厚，不仅仅衣物与身体上会附着好几天的味道，还有灼伤的危险，艾灸不能见风，所以室内烟雾大也很熏人。
2、年轻人不喜欢拔罐，有印儿、玩火危险、皮肤刺激大！拔罐？这个技术几乎和针灸一起，成为了中医的标志形象代言人。2008年美国菲尔普斯身上的罐印儿可让中医火了一把！（传统文化的传承悲哀）借助明星效应，国人看到了中医的神奇、受欢迎度，掀起来了一小波的中医学习潮。
古代有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。
感冒、肺炎、哮喘、失恋等等，反正是各种疾病都有一定的缓解功效。
SO，就算如此好多人都不喜欢，拔完火罐有红印儿，冬天还好，夏天对于露腿狂魔们是一种煎熬。拔罐危险，目前都是利用酒精点火，少有不慎就会烧到皮肤。
3、刮痧太疼！太疼！太疼！轻刮没效果！摩擦！摩擦！在白皙的皮肤上摩擦。。。。
刮痧通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
就算加上润滑的介质，大多数刮过痧的人都知道，还是很疼，带着皮肤错位的感觉，简直不要！不要的！
对于年轻女性和儿童，除非骨骼惊奇的神人，大多数是持抵触态度的。
4、针灸、汗针！看着就疼！看着就怕！华佗普渡众生，救济百姓，离不了的是细长的行医针。找准穴位轻轻刺进，捏住针指尖转圈圈，慢慢捻进去。一般的病症做到针到病除，需要组合针！组合针！
中医的艾灸、拔罐、针灸其目的都是在刺激皮下，增加新陈代谢与淋巴免疫。为什么就不能找到科学些，无痛些的方法呢！这不，马上就有了！
PS：做理疗时，你们有没有被中医伤过呢！写下来我们吐槽吐槽！
