腰椎间盘突出发病一般是中老年人，但现在患者年轻化的趋势非常明显，而且越来越多。办公人员长时间的久坐，造成了大部分腰椎间盘突出患者的出现。腰椎间盘突出对患者的生活和工作都是巨大的影响。
患上了腰椎间盘突出也不要慌，只要科学治疗加上有效的功能锻炼，患者还是有痊愈的希望的。
目前来说，治疗腰椎间盘突出的方法有，手术，微创，牵引、针灸、中药、物理、推拿等方法。
1.手术治疗：开刀是把突出的部位摘除，然后就不会再有突出，但是原先平均分担在腰椎上的压力，因为手术摘除，会全部分担到上部分的腰椎，更容易造成突出，手术之后复发的几率更大。此外，开刀手术容易造成脊柱稳定性下降，手术中需剥离肌肉韧带，风险大且并发症多，易损伤正常组织和神经，一旦伤及神经就会造成行走不便、大小便失禁、终身瘫痪等严重后果。
2.微创治疗：微创技术是近几年出现的治疗方法，但现在已经非常成熟。常见的是介入，包括AD射频热凝靶点消融术、臭氧髓核消融术。
3.牵引治疗：腰椎牵引可以减轻椎间盘的压力，减少椎间盘突出对神经根的刺激，减缓腰肌痉挛，缓解腰肌痉挛性疼痛缓解腰腿痛。但是，腰椎牵引并不是每一位患者都适用，有些患者在牵引后症状反而加重，这是因为突出的椎间盘和神经根之间的关系所决定。所以，切勿盲目牵引，否则，很容易加重病情。
4.针灸治疗：在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
5.中药治疗：膏药热敷，药物通过皮肤直达病灶，达到通经引络、散寒祛湿、通窍消炎、消肿止痛之目的。
6.物理治疗：使用先进的仪器进行检测，进而得出结论，主要是使用一些长波和短波的疗法，还有电流疗法。当然，此疗法主要是治疗一些病症不是特别严重的患者。
7.推拿治疗：可以有效的帮助患者缓解病情的，还可以让患者的痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
除了上述的治疗方法，平时在生活中可以适当的护理保养来缓解病情，这对于它的治疗来说极为有利。患者在饮食上应该清淡、素食、易消化为主，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘，多食蔬菜水果等，忌油腻、辛辣刺激之品。需注意保暖，防止受凉，适当的护腰运动，改变姿势等等，都对腰椎间盘突出治疗有帮助。
