患有腰椎间盘突出反复治疗，给生活健康造成了很大的困扰该怎么办？腰椎间盘突出压迫坐骨神经注意事项有什么？之前做了三年的客服，因为客服都是一天坐到晚的，所以腰一直不舒服。后来感觉腰疼越来越严重，上厕所都弯不下腰。去医院检查说是得了腰椎间盘突出压迫坐骨神经，医生给我开了一些药，但是有时候还是会犯病。太痛的时候有去做过针灸，医生说让我注意一些事项，不然会更严重。
腰椎间盘突出辨证分型
（一）气滞血瘀型
证候：腰痛症状明显，脊柱侧弯，第４－５腰椎间有明显压痛点，向下肢放射，患者在咳嗽、大笑时症状加重，疾病晚期可见患者肌肉萎缩，直腿抬高试验阳性，强迫体位，脉弦数或细涩，舌质暗紫。
（二）风寒阻络型
证候：患者腰腿疼痛有沉重感，自觉四肢湿冷，症状随天气变化，脊柱侧弯、椎旁压痛或放射痛，患者喜暖恶寒，脉沉迟，舌苔白腻。
（三）湿热下阻型
证候：腰腿疼痛，肢体无力，疼痛处有热感，遇热或者雨天疼痛加重，患者恶热口渴，小便短赤，脉弦数或濡数，舌苔黄腻
（四）肝肾两虚型
证候：腰腿疼痛久治不愈，症状反复发作，
患者筋骨要软，按压疼痛处症状有所级解，劳累后症状明显加重，侧卧时症状减轻，有时腿部发麻时伴有耳鸣、耳聋，脉弦细尺脉弱，舌淡苔白。建议可采用中药熬制的膏药治疗，帖几疗程康康膏即可治标治本。
对于腰椎间盘突出的治疗，应首选保守治疗
确诊为腰椎间盘突出症，而不伴随严重神经症状的患者一般要求正规保守治疗3个月至半年。
正规的保守治疗方法首先是卧硬板床休息，这是一种腰椎自然牵引的治疗方案，可有效解除或减轻损伤椎间盘的压力，减轻椎间盘突出的程度，同时减少腰部活动以达到缓解症状的目的，一般建议患者采用自觉舒适的卧位为宜。
再者，需要根据患者的临床症状适当口服一些药物治疗，例如可以选择宜定通妙济丸，口服加外用效果有保证！
腰椎病患者饮食注意事项
1、饮食宜清淡：过咸的食品能伤及肾脏，千万要慎食煎炸之品，因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰椎病的病情。
2、充分摄取钙：钙对于骨骼的新陈代谢来说是非常重要的，另外，钙还有使精神安定的作用，可以缓解腰椎病的疼痛。钙含量多的食品有鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
3、补充蛋白质：蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
