自从工作以后，在不知不觉中，慢慢就长胖了20多斤，连男友都开始嫌弃我了，让我减肥，可是减肥哪有那么容易，试了很多种方法，我就是减不下来，后来男友就给我做了一秘方，让我每天吃一碟，没想到，就这么瘦了下来，终于可以穿上漂亮的裙子了。还在减肥的MM可以试试哦！
男友自制减脂苹果酵素做法如下：
需要的材料：
苹果1斤、柠檬4片、纯净水或凉开水3升、白糖300克、大玻璃瓶1个，搅拌棒1个。
1、将大玻璃瓶洗干净，控干水。苹果、柠檬洗干净，控干水。
2、去掉苹果的核和柠檬的籽，将它们切成片，越薄越好。
3、将苹果片、柠檬片、白糖和水全部放入玻璃瓶中。用搅拌棒不停的搅动，直到白糖全部融化，盖上盖子，将瓶子放在阴凉处。
4、每天用搅拌棒搅动1-2次。
5、大概5天左右，表面起很多泡沫时，就可以将果渣过滤掉，剩下的汁子就是所谓的酵素了。
6、将酵素放入冰箱冷藏2-3天，酵素就做好了。每天饮用1小杯，很好喝呦，做好的酵素请在7天内喝完。
