夏天天气闷热，很多人都喜欢喝冰镇过的东西来解暑，但是对于一些人来说，却很容易诱发慢性咽炎。如果你们细心留意，就会发现身边的很多朋友出现“吭吭”清嗓子，或者是咳嗽、痰多等症状，这都是慢性咽炎征兆！
很多人在慢性咽炎初期的时候觉得没什么异常，但是如果发现自己嗓子肿痛，干咳次数增多，慢性咽炎已经进入到严重的时期了。
慢性咽炎的演变过程：
调理缓解慢性咽炎的方法：
咽炎症状是之一：明显感觉到咽喉部位的不舒服；同时还伴随着疼痛。时常出现灼热感、烟熏的感觉。咽炎的炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽炎患者时刻感觉到自己的喉咙里面有异物感，早上起来的时候会咳出分泌物，甚至是恶心。
咽炎症状是之二：根据每个人的症状表现不同，咽炎对患者的刺激表现出来的症状严重还是轻微都是因人而异。多数的患者，咽炎发作的时候疼痛的时候都是很明显，少数人的表现是较为轻微，这是属于急性的咽炎症状的典型的特征之一。
一，咽炎怕燥，滋阴润燥最重要
每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又痒，很耐粗糙，嗓子里有异物，咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水，既可以滋养肺部，又可以润肠通便，可去除身体燥热，保持身体的滋润。
二，咽炎怕刺激，饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜。
生冷辛辣会刺激咽喉粘膜，引发炎症，使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼，使原有的炎症加重，不利于炎症的消退。烟酒一方面刺激咽喉粘膜，增加炎症，另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥，加重咽喉的粗糙感和异物感，所以烟酒较重的人，十之八九都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。
治疗慢性咽炎的办法：治疗慢性咽炎最好的办法就是采用中医食疗调理，西药多数为抗生素，主要是消炎，但是无法达到根治的作用。
治慢性咽炎偏方——偏方橘红栀子茶，对于慢性咽炎效果很不错！
橘红栀子茶配方：胖大海、橘红、栀子、甘草、罗汉果
做法：
取得以上药材适量，煎熬半小时以上为最好，每日饮用3剂，每次饮用一杯。咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感，想解决加微（naa六九九六）了解，远离病痛。如果症状比较严重，可以在早上及晚上睡觉前，各喝一罐清源公，用保健养生的调养办法改善慢性咽炎。
胖大海：治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮
橘红：用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。
栀子：清热，泻火，凉血。
甘草：功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。
罗汉果：润肺、止咳、去痰。
一起煎服，能起到很好的改善慢性咽炎作用。
