很多朋友都有得湿疹的经历，虽然问题不大，但是奇痒无比，身上一抓一大片红印，破溃处流水，严重得还会造成感染，影响正常的工作生活
湿疹多数是因为过敏反映和继发性产生的，在生活中要注意一些可能导致皮肤过敏原，远离那些可能导致自身皮肤收到伤害的物体等。如果不小心引发湿疹后不要着急，用中药进行调理更好。预防湿疹的产生多方位避免对皮肤过敏原
苦参30克，土茯苓30克，黄柏30克，何首乌30克，蛇床子30克，地肤子30克，防风30克，白蒺藜30克，水煎适量待温，泡洗患处，每次20分钟，日2~3次，2日1剂
治疗湿疹这样的皮肤疾病大部分患者都会选择中药治疗，虽然中药治疗见效较慢，但是效果好，标本兼治，有效防复发。最主要的是不会有副作用，患者更不会对药物产生依赖性。就比如说御.惠.堂.止.痒.修.膏就是纯中药的，可有效治理皮炎湿疹，可有效控制复发。外用药的使用患者最好是不要盲目的选择激素药物，以免使用不当产生激素皮炎，给患者带来更多的伤害。
同时湿疹必须禁忌以下几点。
一、忌搔抓
搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
二、忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
三、忌刺激
辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使皮炎湿疹加重或复发，都应禁忌。
饮食祛湿
1、白扁豆
对于祛湿吃什么我们通常只知道赤小豆豆薏米，但其实白扁豆的祛湿功效也不差。初夏之佳品脾胃不佳就容易化湿，白扁豆具有健脾和胃、利水除湿、止泻的功效，对于食欲不振、白带异常、腹泻腹痛都有很好的疗效。想要除湿气记得吃它!
2、山药
如果从祛湿的角度看山药并没有这个作用，但山药是健脾养胃的好食材，能够强健脾胃功能防止脾虚化湿的发生，从而间接帮助湿气排出。再者山药本身热量不高还含有丰富的钾、膳食纤维能帮助减肥消脂去水肿，想要瘦身的朋友可以多吃些。
3、辣椒
辣椒性温味辛它含有的辣椒素能加快血液流动，扩张毛细血管达到驱寒除湿、温中暖胃、发汗止冷的效果，对于脾胃虚寒、食欲不振、湿气过重、身体困倦有很好的疗效。在菜肴中适当放入辣椒就能帮助除湿，当然不一定要非常辣的那种适当的辣味即可。
4、芡实
芡实是一种水生食物，从我国北方的黑龙江到南方的广州、云南等地均能种植。中医上讲芡实有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。对于尿频尿急、脾虚腹泻、带下白浊有很好的疗效。建议体内湿气较重的朋友平日可以用芡实煲粥煲汤。
