秋季冷空气来袭,感冒咳嗽的人也多了,一旦咳嗽起来就没完没了的,甚是折磨人。小编为你整理出一些治疗咳嗽的食疗小方法,一起试试吧。
咳嗽的食疗具体的方法如下:
风寒咳嗽 :
1、与风热咳嗽不相容,风寒咳嗽咳嗽声重浊,气急,喉咙痒。
2、风寒咳嗽的咯痰稀薄颜色白,咳嗽的时候常伴随着闭塞,流清涕等症状。
3、头痛,之日酸楚,恶寒发热但是无汗也是风寒咳嗽的症状之一。
4、舌苔薄白,脉浮。
葱白香醋粥
抓一把大米放火上熬着。取大葱三根,留葱白(带须)洗净后切成小段,等到大米熬出油以后把葱白倒进去,再煮上两三分钟,加上香醋,可以根据孩子的口味适当稍酸一点。
葱白有解表散寒的作用,醋健脾开胃、消食行气,酸酸甜甜的,喝上一碗,再睡上一觉,祛寒解表效果特别好。早晚各一碗即可。
蒸大蒜
7-10瓣大蒜,捣碎后放在碗里,加入水,放上一粒冰糖放到锅里蒸。大火烧开后转成小火蒸15分钟。
当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜可以不吃,每天喝2-3次即可去咳。
花椒炖梨
传统医学理论将梨子分为寒性食物,其性味甘酸而平,不仅没有任何有毒的成分,而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。
将这两种食物放在一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。
分热咳嗽:
1、风热犯肺,会导致肺失清肃,气道不宣,咳嗽不爽,鼻流浊涕。
2、发烧、头疼。
3、风热之邪灼津炼液成痰,故痰黄黏稠,不易咳出。咽
4、为肺气出入之通道,肺热伤津,故口渴咽痛。
5、看舌象的话,多表现为舌质红,苔薄黄。
梨,冰糖,川贝一起蒸
梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川贝10粒(小儿5~6粒),然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可,成人一次吃完,小儿分2次吃,有润肺,止咳,化痰的作用。
银花薄荷汁
金银花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎银花,取汁约2小碗,药成前,下薄荷约煎3分钟,贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用。
丝瓜花蜜饮
洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。
济南趙树堂中医馆
馆址:历下区花园路213号历下软件园A座