妹子试了个减肥偏方:一个月刮掉30斤油,脸小一圈,祛痘又美白

作者:疯子超人 2017-10-20阅读:3368次

我是大三实习生,大学三年把自己养得特别胖,身高163cm,体重整整130斤。出来实习后,发现身边女同事无论相貌还是身材都很好,男同事注意力全在她们身上,对我爱理不理,我开始很自卑,慢慢在公司不敢抬头走路。

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于是我下决心减肥,每天绝食让自己瘦下来,然而事与愿违,维持一个月后发现自己不但没有瘦,工作效率明显下降。后来我的朋友佳佳了解到我的体质情况后告诉我:减肥不管基础代谢率就是乱来,当你的身体达到一种平衡的时候,就会变成易瘦体质,无论吃了多少也不会导致肥胖。

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奶奶给我她保持身材的秘方,我尝试一个月后,瘦了30斤,水桶腰变成了小蛮腰,心情变得愉悦,工作效率也提高了。

下面介绍一下蜂蜜白醋的制作方法:

柠檬用小牙刷洗刷干净,全部擦干

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柠檬切薄片,完后一层柠檬一层冰糖置入瓶中

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快到瓶口大概3-5cm时。倒入白醋。就完工啦

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冰糖全部融化后。大概需要10-12天。就可以吃啦。。每日兑白水喝哦。。

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蜂蜜可以有效地杀菌和解毒,白醋可以养颜美白,蜂蜜、白醋结合,能够让体内的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,让你的皮肤更加嫩白。

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此外,蜂蜜的糖份能变成能量,有效消除疲劳。血糖上升,增加饱腹感,饥饿感就随着消失了,从而达到瘦身效果。搭配适量的运动和清淡的饮食更易于保持不反弹哦。