北京医科大学张振中教授
咽喉炎是我们常见的一种疾病，其症状表现为喉咙不适、感觉喉咙有异物、咳嗽清喉等。它有一个可怕的特点：一旦被“盯”上，很难痊愈。有人一患上就是好几年，每次咽炎发作都苦不堪言。
慢性咽炎，由于容易反复，很多人都觉得是完全好不了的。也就是说，这次好了，下次它可能还会再来，可能还会让你咽喉难受。就像感冒一样，体质再好，一年里总会小感冒那么一两次。对于慢性咽炎，并非完全不能治好，生活中其实有很多的小方子，只要坚持几次，不花钱自己在家都能看好。今天就给大家举一个方子。
此方，多人实践，对慢性咽炎确实有效。只用到一样东西，那就是大蒜！用法有很多种。
巧用大蒜治咽炎
方法一：这个也是最简单的方法，剥一粒大蒜含在口中，含时轻咬一下，一粒含一个小时，蒜味一出，慢慢咽下，咽痒立刻减少，咳嗽可治愈。
方法二：剥十几个大蒜放入蒜臼中捣碎呈泥状，加入冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方法具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水。小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，成人的用量7-8瓣，拍碎放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开以后改小火15分钟，严重时可一日3次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸大蒜水时就要加冰糖了，小孩放1粒，成人放2粒。大蒜性温，入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，用此方法效果比打针吃药灵多了。用30克大蒜，10克冰糖，加200毫升的水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，喝上3天就好了。
方法五：煮生姜大蒜红糖水。如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小孩可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣、红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日3次。
方法六：选择3-4头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干，烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。(也可以放在微波炉里加工)然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一勺蒜末倒入茶杯中，在适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝上一两杯，连喝两三天，咳嗽就好了。
方法七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空瓶子内，把瓶子口对准鼻孔，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4--5次，蒜的辛辣味变淡后可换成新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。
将大蒜剥皮，嚼碎，含在嘴里。每天用一瓣即可。据说，坚持数月，咽喉炎可断根。是不是不敢确定，但可以确定的是，用此方法可以大大缓解咽炎痛苦。
特别提醒：偏方不一定适用于每一种体质的，若想好的快也可以直接口服治疗咽炎的膏滋，像肖式膏滋，见效就比较快，而且没有任何的毒副作用，创始人肖淑之，已有百余年的历史，是目前清嗓利咽用于喉痹中最值得称道的一个方子，古人说“一勺膏滋，十汤药”之所以有这种说法，这是因为膏方的调补效果非常强劲，比普通的中草药煎剂见效更快。膏方是浓缩精华，将药物的精华提纯到了极致，药材都是通过最少3道提煎煮取，然后浓缩，稠厚的膏滋冲水化开，口感甜润，在咽喉部位停留的时间也比较长，咽喉可以有效的吸收其成分，用过的咽炎病人九成以上都能治好，国家食药监局备案，网上也可以找到。
除此之外，平时要养成良好的生活习惯，多休息；保持良好的心态，稳定的情绪；拥有健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜等，不吃辣椒等刺激性强的食物；积极锻炼身体，合理运动。可以这么想吧，拥有好体魄，那自然就少生病了（当然包括咽炎）。
常喝膏滋调理身体，不仅慢性咽炎症状消失，体质也能得到很好的改善。因此，我们的终极目标应该是锻炼身体，改善饮食，提高体质。这样百病自除，对不对
