盈盈一握若无骨，风吹袂裙戏蝶舞。樱桃樊素口，杨柳小腰落魄江湖载酒行，楚腰纤细掌中轻。小蛮腰 小蛮腰 小蛮腰，这些都是形容腰的词语，腰在人体上不仅是好看的，还有非常重要的作用，支撑着人体行走和工作和生活，但是现在却有很多人被腰椎间盘突出折磨的痛苦不堪，让很多人收受无策，今天就来推荐给大家一种老方法治腰椎，效果很不错。
首先腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症，发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，明显受限病程较长的患者，下肢有放射痛合并麻木。本病突出的原因主要是椎间盘退变，一般在20岁以后，椎间盘开始退化，水分丢失，纤维环韧带弹性逐渐减低本身椎间盘组织缺乏血液供应，修复能力差，加上负重大，活动多，遇到外伤，积累性劳损，造成纤维环破裂。长期腰肌劳损，肌肉和韧带萎缩，紧张性增强，使椎间盘的内压增大，也是造成纤维环破裂，髓核突出重要原因。中医认为本病主要是肝肾虚损，气滞血瘀，筋伤骨错，风寒湿邪乘虚侵袭人体，瘴阻经络而发病，可采用中药治疗具有较好的临床效果。
中医认为：经络不仅决定腰的健康，还决定整个人体的健康，所以一旦经络堵塞，人体就会出现诸多疾病，这其中就包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等各种腰椎病。
面对督脉堵塞，如何进行疏通，消除腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等腰椎疾病，推荐大家3个妙招。
第一招：拳头敲打腰
敲打是疏通经络最简单的方式之一，腰椎病患者可以自行用拳头敲打自己的腰骶骨处，若发现疼痛的地方，可以用掌根揉，每天不定时的进行，疏通经络的同时也能缓解疼痛。
第二招：滚揉手部“后溪穴”
手上有一个神奇的穴位，它掌管腰椎经络，它的名字就是“后溪穴”，这个穴位用起来非常方便，坐着时，只要把这个穴位放在桌沿上反复滚动，即可刺激通经络，每天只要抽出2分钟，随手动一下，腰椎病就会有非常好的疗效，但是前提是坚持住，这个方法非常适合办公室一族。
第三招：膏药贴敷腰部采用中药：蒙古王黑膏药贴治疗本病，该药具有舒经通络、活血化瘀、消肿止痛的功效，对腰椎间盘突出可以从根本上治疗，并且该药采用了超微粉碎技术，对于人体的吸收具有更好的效果。在药物治疗同时，可以辅助物理治疗，帮助缩短疗程，常用的物理治疗有推拿、按摩、牵引、热敷、理疗等等。
