hi大家好，欢迎收看楚郡生活记，我是楚郡，
最近感冒的人特别的多，每年这个时候都会有一波流感，
很多班上的学生都请假了，感冒带来了很多症状，流鼻涕，鼻塞，头痛等等，但还有一种症状，大家都非常的不喜欢，那就是咳嗽，今天楚郡就跟大家详细说一说咳嗽
为什么大家会觉得咳嗽这么难治愈，是因为没有学会辩证，咳嗽分为两种，一种是外感咳嗽，一种是内伤咳嗽，那么大部分人的咳嗽是因为外感引起的咳嗽！
当身体被外邪侵袭的时候就会有各种各样感冒的症状出现，比如咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等等，咳嗽只是其中的一种症状，现实生活当中，如果孩子流鼻涕了，家长们会给孩子吃感冒药，但如果咳嗽，很多家长却区分开独立寻求止咳的解决方法，会用一些宣肺止咳的药:比如陈皮，枇杷叶，川贝，浙贝母，杏仁等等，来专门治疗咳嗽的问题，却没有注重于清除外邪，导致止咳效果不好！
那么风寒感冒有五个阶段:
第一个阶段，寒邪刚侵袭体表，还没有完全进到我们身体里面，这时身体一般会有打喷嚏，流清鼻涕，鼻塞，浅咳，怕风等等，这个阶段是最重要的，也是好解决的，重要的是千万不要误用了寒凉的药物或是食物，比如川贝枇杷止咳糖浆或者川贝炖梨等等，这个时候应该加热身体！比如喝一碗生姜葱白汤或苏叶+陈皮熬水代茶饮有通畅经络，祛除寒邪的作用
或者趁热喝一碗怀山药粉，培土生金，补脾胃，温暖经络
第二阶段:寒热交替
一般情况下，第一个阶段，如果处理好了，不会再进入第二个阶段，但如果第一个阶段没有处理好，就会进入第二个阶段寒热交替
这时候会打喷嚏，流的鼻涕，一会是清的，一会儿又是黄的，嗓子也会痛，痰是黄色的，可能肌肉还会酸痛，咳嗽也会加重，有些朋友还会浑身酸疼，这时候就不能单纯的用食疗了，这个时候在散外寒的同时还要清里热。
如果第二个阶段也没有处理好，那么就直接进入第三个阶段了，这个时候会相对严重一些，症状会有高烧，咽喉肿痛，黄痰，咳嗽重，舌红等等
第四个阶段会回到外寒的阶段
这时候热邪基本上清除了，就剩一点外邪单于在口鼻连接处，这时候鼻音重，流清鼻涕，其他的症状都不明显了有些人会留下咳嗽，这个时候可以用苏叶3克，陈皮6克熬水代茶饮
第五个阶段就是脾胃虚弱了。
之所以容易被外邪侵袭，一定是正气不足，所以这时候要辅助正气，当外邪清除之后呢，再经过一场战斗，脾胃的虚弱，这个时候更加明显，所以这时候要补脾胃来辅助正气可以喝一些怀山药粉来补充正气。
希望大家明白的是，咳嗽不是病，而是身体一种试图排除外邪的症状，咳嗽只是一个信号，在告诉我们，外协还在身体里面，而外邪没有了之后，身体也就不会再咳嗽了。
