对于口臭问题我只想说:口臭不是病,臭起来要人命。口臭很重的人,别人不敢接近是个大问题。
方法一:
多爵口香糖:首先我们要从来源去处理,多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵,虽然治标不治本,但是能有效解决实际存在的问题,而且很方便。
方法二:
多喷清洁口腔清新剂:很多人有喷清洁口腔清新剂的习惯,我觉得很好。特别是商务人士用的比较多。不但能解决口臭问题,还能给别人带来好印象。做一个合格的商务人士,从口腔做起吧!
方法三:注意口腔卫生:口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯,吃完东西一定要记得漱口。最重要的是坚持下来,相信能解决此问题。
方法四:少吃口味过重食物:都说并从口人就是这个道理。口味过重食物是会加重口臭的,而且表现很明显,立竿见影。所以我们在口忌上一定要自我约束。
方法五:药物治疗:我们可以到正规医院进行咨询,在医生的建议下规规矩矩的吃药,进行治疗。
平时可以通过如下方法来缓解口臭。
香薷漱口水
香薷能够有效帮助治疗因为湿邪困脾引起的口臭。
做法:将小把香薷用水煎熬之后时常用来漱口即可。
茶叶去口臭
茶叶具有很好的杀菌、清洁作用,茶叶中含有的单宁酸、儿茶酚、茶色素等生物活性成分能够帮助阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖,消除口臭。
做法:慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
酸奶去口臭
酸奶能够帮助降低口腔内引起口臭的硫化氢的含量,阻止口腔内有害细菌的产生,帮助去除口臭,清新口气。
做法:每天坚持喝适量的天然酸奶即可。
注意:加糖的酸奶是不具备去除口臭的作用的。
橘子皮去口臭
橘子皮中含有大量的维生素C和香清油,能够帮助理气化痰、健脾促消化,还能够有效清除口腔异味。
做法:将橘子皮洗净后放入口中咀嚼后吐掉残渣,反复几遍即可去口臭。
芹菜去口臭
芹菜中含有大量的纤维素能够促进唾液分泌,冲刷口腔细菌帮助去除口臭。
做法:直接吃芹菜即可。
注意:除了芹菜外,黄瓜、松蘑、笋干等也能够帮助去除口臭。